Shape & Wellbeing Center -sovellus on online-henkilökohtainen koulutusalusta, jonka tarkoituksena on kouluttaa ja muuttaa jäseniään ja antaa heille perusta pysyä terveenä koko elämänsä ajan. Kate on henkilökohtainen valmentajasi ja hän opastaa sinua jokaisen harjoituksen läpi, mikä saa sinut rakastumaan kuntoon ja auttaa sinua saavuttamaan perimmäiset tavoitteesi.
Shape & Wellbeing Center on täällä kaikille, kehon muodosta tai koosta riippumatta. Pyrimme muuttamaan sinua paitsi fyysisesti myös henkisesti, tiedämme, että harjoituksella voi olla valtava vaikutus henkiseen terveyteemme. Voit valita kaikista erilaisista harjoituksista, mukaan lukien HIIT, kokovartalo, alavartalo, piiriharjoittelu, glute-fokusoitunut harjoitus ja monet muut.
Voit varata henkilökohtaisiin harjoituksiin sovelluksessa, jonka avulla Kate (jos olet onnekas) voi kouluttaa sinut 1-1-periaatteella. Sovellus sisältää myös tuhansia reseptejä, kaloreita ja makroja sisältävän ateriasuunnittelijan, edistymisen seurannan ja kaikenlaisia uskomattomia haasteita.
Sovellus integroituu myös Apple Healthiin, joten päivittäinen askelmäärä ja päivittäinen harjoittelu synkronoidaan Shape With Kate -alustalle välittömästi. Täällä näet kaikkien jäsenten tulostaulukon ja sijoituksesi. Tämä antaa jäsenillemme terveen kilpailun ja auttaa pitämään kaikki raiteilla.
Rakastamme #Shapereitamme ja olemme rakentaneet yhteisöosion, jossa voit nähdä, miten muut ihmiset edistyvät, ja voit kommunikoida kaikkien muiden #Shapereiden kanssa, jotka ovat samalla matkalla kuin sinä.
Ryhdy #Shaperiksi.