Sano hyvästit pöytätaisteluille! Alkupala auttaa sinua vanhempana saamaan nirso ja/tai itsepäinen syöjäsi syömään rennosti, leikkisästi ja positiivisesti sekä tottumaan uusiin makuihin.
Tunnistatko taistelun pöydässä? Ei hauskaa, mutta et todellakaan ole ainoa! 2-vuotiaasta lähtien on hyvin normaalia, että lapset valikoivat ruokansa. Syynä tähän on se, että tuon ikäiset lapset alkavat kokea jännittävää kokeilla uusia makuja (=neofobia). Ja se yhdessä no-vaiheen kanssa voi joskus olla haaste pöydässä! Tämän sovelluksen tekivät vanhemmat vanhemmille.
Alkupala on sovellus, joka motivoi nirsoa ja/tai itsepäistä syöjää kokeilemaan uusia makuja rennolla, leikkisällä ja positiivisella tavalla. Tutkimukset osoittavat, että lasten täytyy joskus maistaa makua 10-15 kertaa ennen kuin he tottuvat siihen. Mitä useammin lapsesi maistaa välipalaa, sitä suurempi on mahdollisuus, että hän arvostaa makua. Alkupala edistää lapsesi terveellisen ja monipuolisen ruokailutavan kehittymistä.
Pyöritä haarukkaa! Peli määrittää, mitä valikossa on. Päästä eroon syömisstressistä!
Kuinka se toimii?
Valmistautuminen:
1. Haaste: valitse välipalojen määrä.
2. Valitse tausta tai valokuva omasta galleriastasi.
3. Ota valokuva taulusta.
Nyt on lapsesi vuoro.
Aika pelata, syödä ja juhlia!
4. Pyöritä haarukkaa!
5. Haarukka osoittaa, mitä valikossa on
6. Haaste saavutettu? Arvaa tausta ja paljasta kuva tai valokuva pyyhkäisemällä.
7. Kerää lautasia ansaittua palkkiota varten!
Uskaltaako lapsesi hakea toisen lautasen...?