30 day challenge - CHEST
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,4star
17,8 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Oletko valmis hyväksymään 30 päivän haasteen harjata rintakehäsi lihaksia ja rakentaa isompaa rintakehää? Aloita harjoittelu rinnassa tänään ja saat välittömiä tuloksia 4 viikon harjoitussuunnitelman avulla.
Oikea harjoittelu on tärkein tapa saada täydellinen rinta ja veistettyjä pec-lihaksia. Tämä 30 päivän harjoitusohjelma kattaa rinnan kolme päälihasaluetta: korkeat rintakehälihakset, alempi pec ja rinnan sisäosa.
Tämän ilmaisen sovelluksen avulla voit kouluttaa rintatasi 30-päivän harjoitteluohjelmalla, joka ei vaadi kuntosalilaitteita. Voit treenata missä ja milloin haluat.
Voit kouluttaa rintakehäsi suorittamalla harjoituksia kotona tai kuntosalilla; tarvitset alle 10 minuuttia päivässä. Mutta se ei ole kaikki. Sinulla on käytettävissään valmentaja, joka auttaa sinua videoharjoitusten, animaation ja ääniohjeiden avulla jokaisessa harjoituksessa. Jokaisessa harjoituksessa voit seurata poltettuja kaloreita, kehon massaa ja monia muita tilastoja, jotka motivoivat sinua jatkamaan!
Lyhyesti sanottuna kaikki, mitä sinun tarvitsee tehdä, on hyväksyä rintarauhasten 30 päivän haaste ja aloittaa korkeiden rintatasi, matala rintakehäsi ja sisempi rintaharjoittelu ILMAISEKSI missä haluat ja milloin haluat!
Ominaisuudet:
- 3 harjoitussuunnitelmaa 30 päivän rintakehälle, 3 erilaista harjoitusvaikeustasoa.
- Rintakehien lihakset ovat aina erilaisia päivittäin.
- Harjoitusten ja rintaharjoittelujen intensiteetin asteittainen nousu.
- Virtuaalisen henkilökohtaisen valmentajan neuvoja pec-harjoittelulle parhaalla mahdollisella tavalla.
- Painon seuranta.
- Kuluneiden kalorien laskeminen
- Video-ohjeet rintaharjoittelujen suorittamiseksi oikein.
Oikea harjoittelu on tärkein tapa saada täydellinen rinta ja veistettyjä pec-lihaksia. Tämä 30 päivän harjoitusohjelma kattaa rinnan kolme päälihasaluetta: korkeat rintakehälihakset, alempi pec ja rinnan sisäosa.
Tämän ilmaisen sovelluksen avulla voit kouluttaa rintatasi 30-päivän harjoitteluohjelmalla, joka ei vaadi kuntosalilaitteita. Voit treenata missä ja milloin haluat.
Voit kouluttaa rintakehäsi suorittamalla harjoituksia kotona tai kuntosalilla; tarvitset alle 10 minuuttia päivässä. Mutta se ei ole kaikki. Sinulla on käytettävissään valmentaja, joka auttaa sinua videoharjoitusten, animaation ja ääniohjeiden avulla jokaisessa harjoituksessa. Jokaisessa harjoituksessa voit seurata poltettuja kaloreita, kehon massaa ja monia muita tilastoja, jotka motivoivat sinua jatkamaan!
Lyhyesti sanottuna kaikki, mitä sinun tarvitsee tehdä, on hyväksyä rintarauhasten 30 päivän haaste ja aloittaa korkeiden rintatasi, matala rintakehäsi ja sisempi rintaharjoittelu ILMAISEKSI missä haluat ja milloin haluat!
Ominaisuudet:
- 3 harjoitussuunnitelmaa 30 päivän rintakehälle, 3 erilaista harjoitusvaikeustasoa.
- Rintakehien lihakset ovat aina erilaisia päivittäin.
- Harjoitusten ja rintaharjoittelujen intensiteetin asteittainen nousu.
- Virtuaalisen henkilökohtaisen valmentajan neuvoja pec-harjoittelulle parhaalla mahdollisella tavalla.
- Painon seuranta.
- Kuluneiden kalorien laskeminen
- Video-ohjeet rintaharjoittelujen suorittamiseksi oikein.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Terveys ja kuntoilu, Kalenteri ja 2 muuta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Arviot ja arvostelut
4,4
17,5 t. arvostelua
Joose
- Merkitse sopimattomaksi
29. maaliskuuta 2021
Minä latasin tämän kyseisen sovelluksen niin oon tehnyt tätä vasta 13päivää ja mulla on huomattavasti kasvanut rintalihakset ainakin 3cm lisää, suosittelen ehdottomasti kokeilemaan.
Arvostelusta oli hyötyä 2 henkilölle
Juri Zhelezovskiy
- Merkitse sopimattomaksi
6. joulukuuta 2020
Can't add a reminder..
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
nuilo 22
- Merkitse sopimattomaksi
20. toukokuuta 2022
Toimii
Uutta
Simple bug fixes
