Health Meter

CodeLifeITSolutions

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Ang Health Meter ay isang simple at madaling gamitin na app sa pagsubaybay sa kalusugan kung saan masusubaybayan ng lahat ang kanyang kasalukuyang katayuan sa kalusugan sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang calculators tulad ng BMI, IBW, BEE(BMR), TEE at Fluid Requirement atbp. Kabilang dito ang tampok na Special Diet planning kung saan maaari mong gawin ang iyong mga plano sa diyeta at i-save ang mga ito para sa hinaharap. Ito ay espesyal na ginawa para sa Dietician, Health Consultant at Jym Trainers.

BMI: Ang body mass index (BMI) ay isang sukatan ng taba ng katawan batay sa taas at timbang na naaangkop sa mga nasa hustong gulang na lalaki at babae.

IBW: Ang Ideal Body Weight Calculator ay nag-compute ng ideal body weight (IBW) ranges batay sa taas, kasarian, at edad.

BEE o BMR: Ang basal energy expenditure (BEE) o Basel Metabolic Rate (BMR) ay ang dami ng enerhiya na dapat sapat upang masakop ang lahat ng paggalaw at proseso ng katawan na kailangan para mabuhay ang isang organismo sa loob ng isang araw.

TEE: Ang kabuuang paggasta ng Enerhiya ay ang dami ng mga calorie na sinusunog ng katawan ng tao sa isang araw na naaayon sa dami ng aktibidad (sedentary, katamtaman o mabigat). Kinakalkula ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 30% ng Basal Energy Expenditure (BEE) calories sa BEE para sa sedentary na aktibidad.

Kinakailangan ng Fluid: Ang pang-araw-araw na pag-inom ng likido (kabuuang tubig) ay tinukoy bilang ang dami ng tubig na nainom mula sa mga pagkain, simpleng inuming tubig, at iba pang inumin.

Heart BPM: Heart BPM ay ginagamit upang subaybayan ang tibok ng puso ng isang tao. Sa Heart BPM na tinatakpan ang lens ng camera gamit ang fingertip ay nagbibigay-daan sa camera na sukatin ang mga banayad na pagbabago sa kulay ng balat. Ang mga ito ay proporsyonal sa mga pagbabago sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya sa ibaba lamang ng balat ng dulo ng daliri. Ito naman ay nauugnay sa mga tibok ng puso. Samakatuwid, ang mga pagkakaiba-iba sa kulay ng balat ay maaaring tinatayang sa mga pagkakataon ng mga tibok ng puso.

Diet Plan: Kasama sa Diet Plan ang 600 plus food items kasama ng kanilang fats, carbs, proteins at calories ayon sa dami ng food items. Maaari kang gumawa ng mga plano sa diyeta araw-araw, lingguhan at buwanang batayan sa pamamagitan ng pagpili ng iyong paboritong pagkain batay sa mga kinakailangang calorie ng katawan.

Ano'ng bago

version 1.0.25
* Minor bug fix.