Maraming mga tao magdusa na may inferiority complex dahil sa maikling taas. Karamihan sa mga malabata mga batang babae at lalaki tumingin para sa mga tip at mga suhestiyon upang makamit ang mahusay na taas.
Kahit na taas ng isang tao ay batay sa mga gene, nutrisyon, pisikal na aktibidad at iba pa
Sa app na ito ay pinagsama-sama namin ang kumpletong impormasyon sa kung paano upang makamit ang mahusay na taas.
nagmumungkahi sa iyo ang app na ito ang tungkol sa pagkain, herbs, magsanay na makakatulong sa iyo makakuha ng isang mahusay na taas kahit na sa edad na 20 ni.
Ang pagbibigay ng iyong mga anak na may magandang nutrisyon sa pagkain na mayaman sa calcium protina bitamina at mineral, exposure sa sun upang makakuha ng bitamina D, pagsasanay outdoor games, yoga at nakikipag-hang pagsasanay, pagtulong sa kanila makakuha ng tamang pagtulog, pag-iwas sa paglago inhibitors etc maaari tiyak na makakatulong sa mga ito sa pagkamit ng magandang taas.
Na-update noong
Hul 18, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit