WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

Tungkol sa app na ito

Pangasiwaan ang iyong kalusugan at paggaling gamit ang opisyal na WRAP app — isang makapangyarihang tool na nakabatay sa ebidensya na idinisenyo upang tulungan kang maging mas mabuti, manatiling maayos, at bumuo ng isang buhay na gusto mo.

Ang Wellness Recovery Action Plan (WRAP) ay isang self-designed wellness na proseso na magagamit ng sinuman upang pamahalaan ang kalusugan ng isip, bawasan ang stress, at mapabuti ang kalidad ng buhay. Gamit ang WRAP app, maaari kang gumawa ng personalized na plano upang suportahan ang iyong pang-araw-araw na kagalingan, tumugon sa mga nag-trigger, at mag-navigate sa mga mahihirap na oras — lahat mula sa iyong mobile device.

Mga Pangunahing Tampok:
• Gumawa ng Iyong WRAP: Bumuo ng custom na wellness plan na iniayon sa iyong mga natatanging pangangailangan, layunin, at karanasan.
• Pang-araw-araw na Plano sa Pagpapanatili: Subaybayan ang mga pang-araw-araw na gawi at paalala upang manatiling saligan at balanse.
• Tukuyin ang Mga Nag-trigger at Maagang Mga Palatandaan ng Babala: Bumuo ng mga plano ng aksyon upang tumugon sa stress bago ito lumaki.
• Pagpaplano ng Krisis: Balangkasin ang iyong mga kagustuhan para sa suporta at pangangalaga sa panahon ng krisis.
• Ligtas, Pribado at Secure: Ang iyong impormasyon ay naka-encrypt at naka-imbak nang lokal para sa kumpletong pagiging kumpidensyal.

Naghahanap ka man na mapanatili ang iyong kagalingan, makabangon mula sa isang pag-urong, o suportahan ang iba sa kanilang paglalakbay, ang WRAP app ay nagbibigay ng istraktura, panghihikayat, at mga praktikal na tool sa bawat hakbang ng paraan.

Ang WRAP ay ginagamit sa buong mundo ng mga indibidwal, mga propesyonal sa kalusugan ng isip, mga beterano, kabataan, at mga network ng suporta ng mga kasamahan — at kinikilala bilang pinakamahusay na kasanayan ng U.S. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).

Simulan ang iyong wellness journey ngayon gamit ang WRAP.