Umibig sa ehersisyo at hanapin ang iyong pinakamahusay, pinaka-kumpiyansa sa sarili sa pamamagitan ng lakas ng pabago-bago at epektibong mga pag-eehersisyo sa Barre.
Sa pamamagitan ng aming matalinong synergy ng lakas, kadaliang kumilos at pag-iisip, nag-aalok kami ng higit sa 100+ na subaybayan ang mga pag-eehersisyo sa Barre, na may sariwang nilalaman bawat linggo.
Ang platform ng YBS ay nakatuon sa paghikayat ng isang malusog ngunit napapanatiling relasyon sa ehersisyo. Baguhan ka man, o gusto mong pagandahin ang iyong fitness routine - sa pamamagitan ng pagsasanay sa Your Barre Studio at pag-prioritize sa iyong sarili, gagawa ka ng pangmatagalan, positibong pagbabago sa loob at labas ng banig.
ANG IYONG MEMBERSHIP KASAMA ANG:
- Walang limitasyong access sa aming malawak at patuloy na lumalagong library ng Barre workouts
- Mga bagong video bawat linggo
- Movement catered sa lahat ng antas
- Mga tip sa Barre kung paano pagbutihin ang iyong porma at masulit ang iyong mga pag-eehersisyo
- Isang buong library na nakatuon sa restorative movement kabilang ang Yoga, Breath-work at Meditation
- Mga pana-panahong motivational na hamon para sa pananagutan
- Inspirational wellness tips
Sa Your Barre Studio, nag-aalok kami ng athletic approach sa Barre na may matalinong synergy ng lakas, kadaliang kumilos at pagiging maingat. Nakatuon sa functional exercise, ang tagapagtatag ng YBS, gusto ni Katy na lumikha ng mababang epekto, na-infuse ng cardio, mapaghamong ngunit teknikal na pag-eehersisyo. Isang pamamaraan na hindi lamang magpapalilok sa iyong katawan ngunit higit sa lahat, magpapalakas din ng iyong isip.
Sa pamamagitan ng platform na ito, nagsusumikap kaming maghatid ng isang malusog at balanseng diskarte sa kagalingan, na naghihikayat sa isang malusog na relasyon sa hindi lamang ehersisyo kundi sa iyong sarili.
Na-update noong
Abr 11, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit