Ito ay isang 10 mins intense abs workout na tutulong sa iyong makuha ang flat na tiyan at toned abs sa loob ng 14 na araw.
Ang abs workout ay sobrang epektibong fitness app at libre ito para sa mga lalaki at babae. Madali mong mahuhubog ang iyong katawan kahit saan at anumang oras nang hindi nangangailangan ng kagamitan
Tutulungan ka namin na madaling masubaybayan ang iyong pag-unlad sa seksyon ng mga istatistika at paalalahanan ka rin kung napalampas mo ang pagsasanay.
Pangunahing tampok:
- Abs workout plan na maaari mong gawin anumang oras.
- Mga pagpapakita ng video ng ehersisyo
- Mga istatistika sa nakumpletong pagsasanay at pagsasanay
- Paalala tungkol sa pag-eehersisyo
- Libre at simple
- Log ng pag-eehersisyo
- 3 mga antas ng kahirapan (Madali, Normal, Mahirap)
- Walang kinakailangang kagamitan
Na-update noong
May 21, 2020
Kalusugan at Pagiging Fit