Bodyweight Workout at Home
Mga in-app na pagbili
4.5star
26.1K review
1M+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Bumuo ng perpektong katawan na may bodyweight na ehersisyo.
Mga Pagsasanay sa Lakas (Mga Hamon):
• 50 pull-up
• 50 hanging leg raise
• 100 dips
• 100 burpee
• 150 push-up
• 150 bench dips
• 200 sit-up
• 150 nakahiga na pagtaas ng binti
• 250 squats
• tabla sa loob ng 500 segundo
• 1000 jumping ropes
+ Maaari kang lumikha ng iyong pasadyang ehersisyo
Ang bawat gawain sa pag-eehersisyo ay idinisenyo para sa pagsasanay 3 beses sa isang linggo para sa isang taon.
Pagsasanay sa Circuit:
• Itaas na bahagi ng katawan
• Abs Workout
• Ibabang Katawan
• Street Workout
+ Maaari kang lumikha ng isang indibidwal na pagsasanay sa circuit
Magsanay sa bahay, sa kalye o pumunta sa gym. Gawing iyong fitness trainer ang telepono.
Mga Tampok:
• awtomatikong pagpili ng programa ng pagsasanay ayon sa iyong antas
• nababaluktot na iskedyul ng pag-eehersisyo
• hindi papayagan ng mga paalala na makaligtaan ang pag-eehersisyo
• detalyadong istatistika ng iyong mga nagawa
• calorie counter
• ang interface ay simple at madaling maunawaan
• ayusin ang panloob na timer upang magkaroon ng pahinga sa pagitan ng mga set at ehersisyo
• manu-manong ipasok ang iyong mga resulta
• piliin ang iyong tema ng kulay
• na-optimize para sa mga taong bulag at may kapansanan sa paningin na gumagamit ng Talkback
Oras na para magsanay!
Mga Pagsasanay sa Lakas (Mga Hamon):
• 50 pull-up
• 50 hanging leg raise
• 100 dips
• 100 burpee
• 150 push-up
• 150 bench dips
• 200 sit-up
• 150 nakahiga na pagtaas ng binti
• 250 squats
• tabla sa loob ng 500 segundo
• 1000 jumping ropes
+ Maaari kang lumikha ng iyong pasadyang ehersisyo
Ang bawat gawain sa pag-eehersisyo ay idinisenyo para sa pagsasanay 3 beses sa isang linggo para sa isang taon.
Pagsasanay sa Circuit:
• Itaas na bahagi ng katawan
• Abs Workout
• Ibabang Katawan
• Street Workout
+ Maaari kang lumikha ng isang indibidwal na pagsasanay sa circuit
Magsanay sa bahay, sa kalye o pumunta sa gym. Gawing iyong fitness trainer ang telepono.
Mga Tampok:
• awtomatikong pagpili ng programa ng pagsasanay ayon sa iyong antas
• nababaluktot na iskedyul ng pag-eehersisyo
• hindi papayagan ng mga paalala na makaligtaan ang pag-eehersisyo
• detalyadong istatistika ng iyong mga nagawa
• calorie counter
• ang interface ay simple at madaling maunawaan
• ayusin ang panloob na timer upang magkaroon ng pahinga sa pagitan ng mga set at ehersisyo
• manu-manong ipasok ang iyong mga resulta
• piliin ang iyong tema ng kulay
• na-optimize para sa mga taong bulag at may kapansanan sa paningin na gumagamit ng Talkback
Oras na para magsanay!
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon at Kalusugan at fitness
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.5
25K review
Ano'ng bago
+ link to the Yoga app
