30 Day Fitness - Home Workout

Bending Spoons

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Handa na para sa 30 Day Fitness Challenge? Simulan ang pagsasanay ngayon upang makita ang nasasalat na mga resulta at maging fit! Ang mga bagong ehersisyo, mga plano sa fitness, at pagsasanay sa video ay magagamit na ngayon!

Kunin ang iyong buong katawan at pakiramdam tulad ng pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. I-drop ang anumang labis na timbang na may pinakamaliit na pakikibaka (walang dumating nang walang anumang pagsisikap!) At makita ang isang kapansin-pansin na pagkakaiba sa iyong hugis sa 30 araw. Subukan ang 30 Day Fitness Challenge ngayon, at tingnan ang iyong mga taba na cell ay natutunaw.

Mamuhunan ng ilang minuto araw-araw sa loob ng 30 araw ng iyong buhay at obserbahan ang iyong katawan sa pagkuha sa hugis na iyong hangarin. Magsimula sa regular na pag-init, susundan ng mga ehersisyo na magpapayat sa iyong buong katawan. Ang plank, squat, ab ay bahagi lamang ng iyong gawain: alamin kung ano ang inihanda para sa iyo ng aming mga trainer!

Dahan-dahan sa unang pares ng mga araw at dahan-dahang taasan ang iyong bilang sa bawat hanay. Malampasan ang iyong mga inaasahan, makamit ang iyong pang-araw-araw na layunin, at ibahagi ito sa iyong mga kaibigan sa iba't ibang mga social platform. Tingnan ang pagbaba ng iyong timbang, at ang iyong mga kalamnan ay lumalaki nang wala sa oras. Sanayin sa bahay o saanman gusto mo, kahit kailan mo gusto: gumana sa iyong katawan upang ibahin ito at pasok salamat sa aming mga hamon.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng tatlumpung araw na pag-eehersisyo? Subukan ang aming pag-eehersisyo sa Hiit para sa mas mahusay na hugis ng katawan. Sa wakas makakamtan mo ang mga layuning ito:
• Naka-tonelada ng braso
• Flat na tiyan
• Peachy puwit
• Payat na mga hita
• Bikini beach body
• Sculpted abs
• Magbawas ng timbang
• Makakuha ng kalamnan
• Manatiling malusog
• Nawalan ng taba sa tiyan

Ikaw ay natatangi, at gayun din ang iyong katawan. Mag-download ng 30 Day Fitness app ngayon!

TAMPOK:
- 97 mga ehersisyo na maingat na napili para sa iyo
- 420 na ehersisyo para sa bawat pangangailangan
- Mga tagubilin sa video para sa lahat ng mga gawain

Ang app ay magagamit sa Ingles, Pranses, Aleman, Italyano, Portuges, Espanya, Ruso, Hapon, Koreano, Turko, Tsino (Pinasimple) at Intsik (Tradisyonal).

Habang ang 30 Days Fitness app ay angkop para sa mga tao ng anumang edad at kundisyon sa fitness, ang mga tukoy na resulta ay hindi garantisado dahil maaari silang mag-iba ayon sa katawan ng bawat indibidwal. Mangyaring humingi ng medikal na payo at tiyaking basahin ang aming mga patakaran bago ka magsimula.

Sumali sa premium na plano at makakuha ng walang limitasyong pag-access sa bawat tampok. Maaari mong palaging pamahalaan o kanselahin ang iyong subscription sa nakatuong seksyon sa Play Store.
Samantalahin ang iyong libreng pagsubok ngayon!

Mga tuntunin ng serbisyo: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172
Patakaran sa privacy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172

Patuloy naming pinapabuti ang aming mga app at nais naming marinig ang iyong mga mungkahi, tulungan kaming bumuo ng pinakamahusay na app na magagamit sa tindahan! Kung nakakita ka ng isang bug, nakakuha ng mungkahi, o nais ng isang bagong tampok, mag-email sa amin sa: [e-mail]

Website: https://30dayfitness.app

Mga rating at review

Maayos po siya gmitin😊😊

Ano'ng bago

Bug fixes and performance improvements.