Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Pinagsasama-sama ng Trainix ang iyong mga workout, progreso, mga insight sa pagsasanay, nutrisyon, mga gawi, at mga sukatan ng katawan sa isang makapangyarihang fitness app.

Nagpapalaki ka man ng kalamnan, lumalakas, nagpapabuti ng iyong fitness, o sinusubukan lamang na manatiling pare-pareho, tinutulungan ka ng Trainix na planuhin ang iyong pagsasanay, subaybayan ang bawat sesyon, maunawaan ang iyong progreso, at manatili sa tamang landas.

💪 Subaybayan ang Bawat Workout

Gawing makabuluhan ang bawat workout.

• Mag-log ng mga ehersisyo, set, reps, timbang, at oras ng workout
• Subaybayan ang iyong kumpletong history ng workout
• Itala ang mga personal na tala at mga milestone ng performance
• Subaybayan ang dami ng pagsasanay at pag-unlad ng lakas
• Subaybayan ang iyong progreso sa paglipas ng panahon
• Bumuo at sumunod sa mga custom na workout

📊 Unawain ang Iyong Progreso

Huwag lang itala ang iyong mga workout. Unawain ang mga ito.

Ginagawa ng Trainix ang iyong history ng pagsasanay na maging makabuluhang performance analytics, na tumutulong sa iyong makita kung paano nagbabago ang iyong pagsasanay sa paglipas ng panahon.

• Subaybayan ang mga trend ng lakas at performance
• Subaybayan ang dami ng pagsasanay
• Subaybayan ang mga personal na tala at milestone
• Suriin ang consistent ng pag-eehersisyo
• Subaybayan ang progreso ng layunin
• Tukuyin ang mga pagbabago sa performance ng iyong pagsasanay

🧠 Kumuha ng Personalized na mga Insight sa Pagsasanay

Sinusuri ng Trainix ang iyong data ng pag-eehersisyo upang mabigyan ka ng mga kapaki-pakinabang na insight sa pagsasanay.

Tuklasin ang mga bagay tulad ng:

• Mga ehersisyo kung saan natigil ang iyong progreso
• Mga grupo ng kalamnan na maaaring mangailangan ng mas maraming atensyon
• Mga pagbabago sa dami ng pagsasanay
• Mga lugar kung saan maaaring mapabuti ang iyong consistent
• Mga pattern ng pagsasanay at mga trend sa pagganap
• Mga praktikal na mungkahi upang matulungan kang patuloy na umunlad

Ang iyong data ay hindi lamang iniimbak. Tinutulungan ka ng Trainix na maunawaan ito.

🏋️ Magsanay Gamit ang Plano

Hindi sigurado kung ano ang sasanayin?

Pumili mula sa mga pre-built na programa ng pag-eehersisyo na idinisenyo para sa iba't ibang antas ng karanasan at layunin, o lumikha ng sarili mo.

• Mga programa mula sa nagsisimula hanggang sa advanced
• Mga plano sa pagsasanay na nakatuon sa layunin
• Tagabuo ng custom na plano ng pag-eehersisyo
• Bumuo ng mga routine batay sa iyong iskedyul at mga kagustuhan

🏋️ Galugarin ang 173+ na Ehersisyo

Bumuo ng mas mahusay na mga workout gamit ang lumalaking library ng ehersisyo.

Galugarin ang mga ehersisyo sa strength training, cardio, at marami pang iba, na may impormasyon upang matulungan kang maunawaan kung paano isinasagawa ang bawat paggalaw at kung anong mga kalamnan ang tinatarget nito.

🥗 Subaybayan ang Iyong Nutrisyon

Panatilihin ang iyong mga layunin sa nutrisyon kasabay ng iyong pagsasanay.

• Subaybayan ang mga calorie
• Subaybayan ang protina, carbs, at taba
• Magtakda ng pang-araw-araw na calorie at macro target
• Mag-log ng mga pagkain at pagkain
• Panatilihing nakahanay ang iyong nutrisyon sa iyong mga layunin sa fitness

📏 Subaybayan ang Iyong Katawan

Ang iyong pag-unlad ay hindi lamang sinusukat ng bigat sa bar.

Subaybayan ang iyong pisikal na pag-unlad sa paglipas ng panahon gamit ang:

• Timbang ng katawan
• Mga sukat ng katawan
• Mga sukatan ng komposisyon ng katawan
• Mga larawan ng pag-unlad
• Makasaysayang pag-unlad

Tingnan kung paano nagbabago ang iyong katawan kasabay ng iyong pagsasanay.

✅ Bumuo ng Mas Mahusay na Gawi

Ang maliliit na aksyon ay nadaragdagan.

Lumikha at subaybayan ang mga pasadyang gawi na sumusuporta sa iyong paglalakbay sa fitness.

• Gumawa ng sarili mong mga gawi
• Subaybayan ang pang-araw-araw na pagkumpleto
• Bumuo ng consistency
• Subaybayan ang mga streaks at progreso

📈 Ang Iyong Paglalakbay sa Fitness, Sa Isang Lugar

Ikinokonekta ng Trainix ang mga piraso ng iyong paglalakbay sa fitness para mas kaunting oras ang iyong magugol sa paghula at mas maraming oras sa pag-unlad.

Magsanay nang mas matalino. Subaybayan nang mas mahusay. Mas mabilis na lumago.

I-download ang Trainix at simulan ang pagbuo ng masusukat na progreso ngayon.