Kilalanin ang Uplift, isang peer-to-peer na mental health app na binuo para ikonekta ka sa iba para sa tunay na suporta at makabuluhang pag-uusap. Ang mga hamon sa kalusugan ng isip ay karaniwan sa buong Caribbean, ngunit ang pag-uusap tungkol sa mga ito ay bawal pa rin. Nandito kami para baguhin iyon.
Mga Support Room
Tumalon sa isang support room na may hanggang limang kapantay. Ang bawat session ay tumatagal ng hanggang 60 minuto, na nagbibigay sa iyo ng ligtas na espasyo para magbahagi, makinig, at suportahan ang isa't isa. Maaari kang magsimula ng sarili mong kwarto o sumali sa isa na bukas na.
Kudos
Kapag sinusuportahan mo ang iba, kumikita ka ng kudos. Ito ay isang simpleng paraan upang makilala ang pangangalaga at paghihikayat na ibinibigay mo. Panoorin ang paglaki ng iyong papuri sa paglipas ng panahon at ipagdiwang ang positibong epekto na ginagawa mo sa komunidad.
Isang Ligtas at Magalang na Lugar
Ang bawat silid ay sumusunod sa mga alituntunin ng komunidad upang mapanatili ang mga bagay na sumusuporta at magalang. Kapag nagbukas ka ng kwarto, pipili ka ng kategorya at magdagdag ng maikling paglalarawan para malaman ng iba kung tungkol saan ang pag-uusap.
Ang pagtaas ay hindi tungkol sa walang katapusang pag-scroll o pinakintab na persona. Wala kami dito para subaybayan ang bawat galaw mo o iparamdam sa iyo na mas mababa kaysa sa sarili mo. Binuo namin ang Uplift para makakonekta ka sa iba sa paraang parang totoo. Walang panghuhusga, walang panggigipit — mga tao lang na tumutulong sa mga tao.
Ang Behind Uplift ay isang maliit ngunit masigasig na team sa CtrlAltFix Tech sa Trinidad at Tobago. Naniniwala kami na ang teknolohiya ay maaaring magsama-sama ng mga tao at lumikha ng positibong pagbabago sa Caribbean. Simple lang ang aming misyon: bigyan ka ng ligtas na lugar para magbukas, kumonekta, at malaman na hindi ka nag-iisa.
Nasasabik kaming makasama ka sa paglalakbay na ito. Sama-sama, maaari nating sirain ang stigma sa kalusugan ng isip, isang pag-uusap sa bawat pagkakataon.
Kailangang maabot kami? DM kami sa Facebook, hanapin kami sa Instagram @upliftapptt, o mag-email sa amin sa info@ctrlaltfixtech.com
.
Na-update noong
Set 7, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit