Isang paraan upang manatiling malusog at masarap ang pakiramdam! & # 128167; & # 129371; & # 127947; & # 128170;
Bakit isang application na nagpapaalala sa iyo na uminom ng tubig? kailangan ba talaga?
Kung umiinom ka na ng sapat sa araw, hindi mo na kailangan ito, ngunit sapat ba talaga ang iyong pag-inom? ang inuming tubig sa tamang dami ay napakahalaga para sa ating katawan.
Ok, ngunit gaano karaming tubig ang kailangan mong inumin?
Tutulungan ka ng application na ito na mapanatili ang iyong mga pangangailangan sa tubig sa ilalim ng kontrol, at araw-araw batay sa iyong lifestyle, sasabihin nito sa iyo ang tamang dami, inaalerto ka kapag oras na ng pag-inom.
Ang ilang maliliit na tagubilin para sa wastong paggamit ng app:
* Maaaring subaybayan ng application ang iyong lifestyle, at suriin kung gumagawa ka ng panlabas na palakasan tulad ng pagtakbo o pagbibisikleta, at pagkatapos ay awtomatikong ayusin ang tamang dami ng tubig na kinakailangan.
* Maaari rin nitong makontrol ang temperatura sa labas, kaya kapag napakainit, awtomatikong tataas ang kinakailangan sa tubig.
** (Para sa mga kadahilanang ito hinihiling ko sa iyo na tanggapin ang kinakailangang mga pahintulot, kung hindi man ay hindi ka makikinabang mula sa mga pagpapaandar na ito.) **
* Bago simulang gamitin ang app, una sa lahat sa mga setting ipasok ang iyong timbang, upang makalkula mo ang tamang kinakailangan ng tubig para sa iyong katawan.
* Kung ikaw ay isang tao na naglalaro ng palakasan sa gym, iminumungkahi ko na piliin mo ang pagpipiliang "Panloob na pagsasanay".
* Maaari mong ipasadya ang dami ng tubig ng tatlong uri ng baso na magagamit.
Sa ngayon mayroon kaming "higop", ang "baso" at ang "maliit na bote". Marahil sa hinaharap ay magdagdag ako ng iba.
* Sa huling bahagi ng mga setting maaari kang pumili kung paano at kailan makakatanggap ng mga notification.
Ang opsyong "magpatuloy na ipagbigay-alam kahit na sapat na ang iyong lasing" ay eksaktong ginagawa nito. Pauna ay pinapayuhan ko kayo na huwag piliin ito ... magsimula tayo sa maliliit na hakbang.
Isang maliit na paglilinaw para sa mga may-ari ng Huawei, Oppo at iba pang aparatong Intsik: Ang mga tagagawa na ito ay may posibilidad na wakasan ang lahat ng mga hindi kilalang apps na mananatili sa background, kaya hindi nila pinapayagan silang magpadala ng mga notification. Para sa kadahilanang ito sa sandaling naka-install ang application, hihilingin sa iyo na paganahin ang pagbubukod ng pagtipid ng enerhiya para sa app na ito.
Na-update noong
Ene 5, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit