Kailangan mo ng higit pang kulay sa iyong buhay? Ang pagkain ng lahat ng kulay ng bahaghari ay isang simpleng paraan upang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta. Ang bawat kulay ay ipinakita upang magbigay ng iba't ibang mga bagay na kailangan ng iyong katawan.
Pula: maaaring makatulong na mabawasan ang pinsala sa balat na nauugnay sa araw at makinabang sa kalusugan ng puso
Yellow / Orange: sumusuporta sa kalusugan ng mata.
Berde: anti-namumula at antioxidant.
Asul / Lila: maaaring mapabuti ang paggana ng utak at mas mababang panganib ng type 2 diabetes.
Puti / Kayumanggi: maaaring makatulong sa pagpapababa ng panganib ng colon cancer
Tinutulungan ka ng app na ito na subaybayan. I-log ang mga halaman na iyong kinain at ang app ay nagpapakita sa iyo ng iyong bahaghari para sa araw. Makikita mo rin sa paglipas ng panahon kung gaano ka kahusay kumain ng buong bahaghari.
Regular na kumain ng mga pagkain na may parehong koleksyon ng mga halaman? Maaari kang lumikha ng mga pagkain sa app na maaari mong mabilis na idagdag ang lahat ng mga halaman nang sabay-sabay. Hindi na kailangang magdagdag ng 5+ halaman nang paisa-isa sa bawat oras na mayroon kang bolognese sauce.
Mahirap bang tandaan na magtala ng mga bagay? Sa Eat The Rainbow maaari kang magtakda ng mga kapaki-pakinabang na paalala upang idagdag ang iyong mga halaman pagkatapos ng bawat pagkain.
Ang Eat The Rainbow ay may sistema ng tagumpay upang matulungan kang panatilihing motibasyon sa iyong paglalakbay sa kalusugan.
Modernong disenyo ng app. Pumili mula sa light mode o dark mode. Maaari mo ring baguhin ang kulay ng app (kung ang berde ay hindi mo paborito).
Sineseryoso ng app na ito ang iyong privacy. Ang lahat ng data na ipinasok sa app ay naka-imbak sa iyong device. Hindi namin maibenta ang iyong impormasyon kahit na gusto namin. Sinusubaybayan ng app ang data ng paggamit ng app, ito ay limitado sa kung saang Lungsod ka naroroon at kung anong mga pahina ang iyong tiningnan. Ito ay opsyonal at maaaring i-off anumang oras.
O isang mabilis na buod
- Itinatala kung anong mga halaman ang iyong kinain. - Nagpapakita ng bahaghari ng iyong kinain - Pinapaalalahanan kang magdagdag ng mga halaman. - Nagbibigay sa iyo ng mga nakamit para sa pagtugon sa mga layunin. - Pinapanatiling pribado ang iyong data.
Na-update noong
Nob 2, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit
Kaligtasan ng data
arrow_forward
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data