Ang app na ito ay nilikha upang bigyan ka ng kumpletong kalayaan at kontrol sa iyong pagsasanay at nutrisyon, pinagsasama-sama ang lahat ng kailangan mo upang makamit ang iyong mga layunin sa isang lugar.
Mayroon itong malawak na database ng mga pagsasanay na may mga demonstrasyon na video upang makagawa ka ng iyong sariling plano sa pagsasanay nang simple at epektibo. Maaari mong subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon, lahat ay nakaayos upang makita mo ang iyong mga resulta sa real time.
Tungkol sa nutrisyon, mayroon kang access sa isang malawak na database ng pagkain upang gawin ang iyong ganap na personalized na plano ng pagkain. At, kung gusto mong palitan ang isang pagkain para sa isa pa (halimbawa, kanin para sa pasta), awtomatikong inaayos ng app ang mga dami upang ang iyong kabuuang paggamit ng calorie ay mananatili sa iyong tinukoy na layunin. Simple, flexible, at intuitive.
Kasama rin sa app ang supplement panel na may malinaw na mga paliwanag kung aling mga supplement ang maaaring maging kapaki-pakinabang para sa bawat uri ng layunin, na may direktang link sa isang shopping website—na ginagawang mas matalino at praktikal ang iyong pagpili.
Higit pa sa lahat, mayroon ding mga video na nagtatampok ng malusog, madaling ihanda na mga recipe, kapaki-pakinabang na tip sa pagsasanay, at mga diskarte para i-optimize ang iyong performance—anuman ang antas mo.
Tamang-tama para sa parehong mga baguhan at may karanasan na mga atleta-lahat ay iniayon sa iyong mga pangangailangan.
I-download ngayon at simulan ang pagbuo ng iyong pinakamahusay na bersyon ngayon!
Na-update noong
Nob 1, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit