Mga libreng Ad Talaarawan ng mga emosyon upang subaybayan ang iyong kalusugang pangkaisipan
Itakda ang iyong kasalukuyang mood, katayuan sa kalusugan at antas ng stress at i-click ang i-save.
Maaari mo ring baguhin ang petsa at magtakda ng mga tumpak na label tungkol sa iyong aktibidad, pagkain at kalusugan. Maaari mong suriin ang lahat ng data na ito at ang kanilang kaugnayan sa iyong emosyonal na estado sa tab na mga istatistika.
Sa bagong bersyon, maaari kang gumamit ng isang listahan ng mga tag upang subaybayan ang iyong emosyonal na estado.
Ang mga label na may magagandang gawi ay naka-highlight sa berde upang maitala mo ang iyong aktibidad.
Ang mga label na may masamang gawi ay pula, nakakatulong ang mga ito na subaybayan ang epekto nito sa iyong emosyonal na estado
Ang mga asul na marka ay mga sintomas at pangkalahatang kagalingan
Maaari kang gumamit ng mga dilaw na label upang markahan ang mga gamot na iyong iniinom. Nakolekta ng aming mga espesyalista ang lahat ng pangunahing grupo ng mga gamot upang mapanatili ang kalusugan ng isip
Mayroon ding isang lumulutang na pindutan upang i-save ang pag-record para sa iyong kaginhawahan kapag nag-scroll sa screen.
Ngunit ang pinaka-kaaya-aya at kapaki-pakinabang na bagay ay isang karagdagang tab ng mga istatistika. Papayagan ka nitong subaybayan ang iyong emosyonal na estado. Tingnan ang lahat ng iyong mga tag ng kulay at subaybayan ang ugnayan sa pagitan ng mood, kalusugan, stress at pamumuhay.
Salamat sa pagsama sa amin at pananatiling malusog.
Na-update noong
Okt 18, 2023