Mental Health Private Diary AI
Mga in-app na pagbili
Lahat
info
50+
Mga Download
Tungkol sa app na ito
Ang Private Mental Health Diary ay isang mood tracker na idinisenyo para sa mga taong gustong maunawaan ang kanilang emosyonal na buhay nang hindi isinasakripisyo ang privacy. Walang mga ad, walang mga account, at walang cloud storage. Ang bawat entry na gagawin mo ay mananatili sa iyong telepono.
Ang core ng app ay isang simpleng pang-araw-araw na check-in. Gumagalaw ka ng dalawang slider upang i-rate ang iyong mood at enerhiya, pagkatapos ay pipili ng mga partikular na emosyon tulad ng pagkabalisa, pasasalamat, o pagkairita. Maaari kang magdagdag ng mga color-coded na tag upang itala ang mga gawi, sintomas, gamot, at aktibidad. Sa paglipas ng panahon, ang mga maliliit na sandaling ito ay lumilikha ng isang detalyadong larawan ng kung ano talaga ang nakakaapekto sa iyong nararamdaman.
Itinutuon ng seksyon ng mga istatistika ang larawang iyon. Sa halip na mag-alok ng pangkalahatang payo, ginagamit ng app ang iyong sariling data upang ipakita ang maaasahang mga koneksyon. Maaari mong makita kung paano nakakaapekto ang mga gabi sa iyong mood kinabukasan, kung paano binabago ng regular na ehersisyo ang iyong enerhiya, o kung paano lumilitaw ang ilang mga sintomas kasama ng mga partikular na emosyon. Ang pagsusuri ay ganap na tumatakbo sa iyong device, kaya ang mga insight ay personal at hindi kailanman ibinabahagi.
Isang on-device AI assistant ang nakapaloob sa app upang matulungan kang magnilay-nilay at makayanan. Maaari itong magmungkahi ng mga ehersisyo sa paghinga, gabayan ka sa mga grounding technique, o tulungan kang bumuo ng isang journal entry tungkol sa isang mahirap na sandali. Dahil lokal ang paggamit ng modelo, walang anumang sasabihin mo ang lumalabas sa telepono.
Kasama rin sa app ang mga praktikal na tool tulad ng mga paalala sa gamot, isang lumulutang na button para sa pag-save para sa mabilis na pag-log, at ang kakayahang i-export ang iyong buong history bilang isang CSV file para ibahagi sa isang therapist o doktor. Ang mga rich journal notes ay maaaring i-link sa mga partikular na mood, na ginagawang mas madaling makita ang mga pattern sa loob ng ilang linggo o buwan.
Ang Private Mental Health Diary ay binuo gamit ang input mula sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip at binuo sa isang medical-grade data engine. Walang third-party analytics, walang tracking, at walang background data collection. Ang app ay available sa 17 wika at gumagana nang ganap offline.
Kung naghahanap ka ng ligtas at neutral na lugar para subaybayan ang iyong mga emosyon at matuto mula sa mga ito, binibigyan ka ng app na ito ng mga tool para gawin ito nang buo sa sarili mong mga kagustuhan.
Ang core ng app ay isang simpleng pang-araw-araw na check-in. Gumagalaw ka ng dalawang slider upang i-rate ang iyong mood at enerhiya, pagkatapos ay pipili ng mga partikular na emosyon tulad ng pagkabalisa, pasasalamat, o pagkairita. Maaari kang magdagdag ng mga color-coded na tag upang itala ang mga gawi, sintomas, gamot, at aktibidad. Sa paglipas ng panahon, ang mga maliliit na sandaling ito ay lumilikha ng isang detalyadong larawan ng kung ano talaga ang nakakaapekto sa iyong nararamdaman.
Itinutuon ng seksyon ng mga istatistika ang larawang iyon. Sa halip na mag-alok ng pangkalahatang payo, ginagamit ng app ang iyong sariling data upang ipakita ang maaasahang mga koneksyon. Maaari mong makita kung paano nakakaapekto ang mga gabi sa iyong mood kinabukasan, kung paano binabago ng regular na ehersisyo ang iyong enerhiya, o kung paano lumilitaw ang ilang mga sintomas kasama ng mga partikular na emosyon. Ang pagsusuri ay ganap na tumatakbo sa iyong device, kaya ang mga insight ay personal at hindi kailanman ibinabahagi.
Isang on-device AI assistant ang nakapaloob sa app upang matulungan kang magnilay-nilay at makayanan. Maaari itong magmungkahi ng mga ehersisyo sa paghinga, gabayan ka sa mga grounding technique, o tulungan kang bumuo ng isang journal entry tungkol sa isang mahirap na sandali. Dahil lokal ang paggamit ng modelo, walang anumang sasabihin mo ang lumalabas sa telepono.
Kasama rin sa app ang mga praktikal na tool tulad ng mga paalala sa gamot, isang lumulutang na button para sa pag-save para sa mabilis na pag-log, at ang kakayahang i-export ang iyong buong history bilang isang CSV file para ibahagi sa isang therapist o doktor. Ang mga rich journal notes ay maaaring i-link sa mga partikular na mood, na ginagawang mas madaling makita ang mga pattern sa loob ng ilang linggo o buwan.
Ang Private Mental Health Diary ay binuo gamit ang input mula sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip at binuo sa isang medical-grade data engine. Walang third-party analytics, walang tracking, at walang background data collection. Ang app ay available sa 17 wika at gumagana nang ganap offline.
Kung naghahanap ka ng ligtas at neutral na lugar para subaybayan ang iyong mga emosyon at matuto mula sa mga ito, binibigyan ka ng app na ito ng mga tool para gawin ito nang buo sa sarili mong mga kagustuhan.
Pribadong itala ang mga mood. Suriin ang mga ugnayan ng mga gawi sa kalusugan ng isip gamit ang AI
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
Suporta sa app
Tungkol sa developer
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
