Mas magpokus at pigilan ang mga pang-abala gamit ang Future Self - Screen Time.
Mahirap manatiling nakapokus kapag ang mga nakakagambalang app ay isang tapik lang ang layo. Ang Future Self ay higit pa sa isang app blocker lamang; ito ay isang nakalaang productivity tool na idinisenyo upang tulungan kang pigilan ang pag-scroll cycle sa mga intentional na hangganan at personal na motibasyon.
š Itigil ang Mindless Scrolling
Itigil ang mga pang-abala bago pa man magsimula. Ang Future Self ay nagbibigay ng isang maingat na interbensyon na makakatulong sa iyong manatiling disiplinado at mapabuti ang pokus sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Mga Limitasyon sa Pang-araw-araw na Paggamit: Magtakda ng custom na pang-araw-araw na badyet para sa social media, mga laro, o mga streaming app.
Tumuon sa Iskedyul: Awtomatikong i-block ang mga app sa mga oras ng malalim na trabaho o oras ng pag-aaral upang mapanatili ang iyong konsentrasyon.
Always Block: Ganap na limitahan ang access sa mga pinakanakakagambalang app upang protektahan ang iyong pang-araw-araw na produktibidad.
Personalized na Motibasyon: Magdagdag ng mga custom na tala o larawan sa mga app block mo upang ipaalala sa iyong sarili sa hinaharap kung bakit mo piniling manatiling nakapokus.
š Mga Real-Time na Insight sa Pokus
Ang kaalaman ang unang hakbang patungo sa isang digital detox. Itigil ang panghuhula at simulang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na gawi gamit ang isang malinis at high-contrast na interface.
Pangkalahatang-ideya ng Pang-araw-araw na Aktibidad: Subaybayan ang iyong real-time na paggamit at tukuyin ang iyong mga pinakamadalas gamiting app sa isang sulyap.
Mga Focus Streak: Ipagdiwang ang iyong pagiging consistent at panoorin ang iyong disiplina na lumalago sa paglipas ng panahon habang pinipigilan mo ang mga walang kwentang gawi.
Habit Tracker: Isalarawan ang iyong paglalakbay tungo sa mas mahusay na pokus at subaybayan kung paano mo nababawi ang iyong pang-araw-araw na oras.
Mga Deep Focus Session: Pumili sa pagitan ng Countdown o Stopwatch mode para ma-lock in at matapos ang trabaho nang walang mga pagkaantala.
Mga Mood & Focus Insight: I-log ang iyong mood pagkatapos ng bawat session para makita kung paano nakakaapekto ang iyong mga gawi sa pokus sa iyong mental na enerhiya.
Kasaysayan ng Session: Tingnan ang isang detalyadong log ng bawat session na iyong natapos para subaybayan ang iyong progreso sa paglipas ng panahon
š§āāļø Privacy-First Focus Tool
Ang Future Self ay isang tool na walang distraction na ginawa para maging isang tuluy-tuloy na bahagi ng iyong pang-araw-araw na buhay.
Modernong UI/UX: Isang minimalistang disenyo na tumutulong sa iyong tumuon sa mga mahalaga, available sa Light at Dark mode.
Privacy First: Walang mga account at walang mga ad. Ang iyong screen time at pang-araw-araw na data ng paggamit ay hindi kailanman umaalis sa iyong device.
Buong Awtonomiya: Palagi kang may kontrol. Pamahalaan, baguhin, o alisin ang mga pagharang sa app anumang oras na gusto mo.
Itigil ang pagpapahintulot sa iyong telepono na kontrolin ang iyong araw. Tumutok sa iyong mga layunin, itakda ang iyong pang-araw-araw na mga limitasyon, at simulan ang pamumuhay nang may layunin. I-download ang Future Self ngayon.
Ginagamit ng Future Self ang Accessibility Services upang matukoy kung kailan nabuksan ang mga app na pinili mong paghigpitan. Pinapayagan nito ang app na magpakita ng focus screen upang matulungan kang pigilan ang mga pang-abala at manatili sa tamang landas patungo sa iyong pang-araw-araw na mga layunin. Ginagamit lamang ang serbisyo upang matukoy ang mga paglulunsad ng app para sa layunin ng pamamahala ng mga pagharang sa iyong app. Hindi nito binabasa ang nilalaman ng screen, nire-record ang mga keystroke, kinokolekta ang personal na data, o sinusubaybayan ang input ng user, tinitiyak na ang data ng iyong oras sa screen ay mananatiling 100% pribado.
Mas magpokus at itigil ang mga pang-abala. Gumamit ng pang-araw-araw na pagharang sa app para mabawi ang iyong oras.
Na-update noong
Hul 4, 2026