Ang HealthShots ay isang premium na digital platform para sa kalusugan at kagalingan ng kababaihan, na nagbibigay ng nilalamang multimedia na sinusuportahan ng eksperto at magkakaibang mga tool upang masubaybayan ang kanilang kapakanan. Nilagyan ng period tracker at step counter, tutulungan ka ng HealthShots app na mag-tap sa mayamang reservoir ng content na nauugnay sa kalusugan. Maghanap ng mga tip na suportado ng eksperto sa kalusugan, nutrisyon, fitness, kagandahan, pagbaba ng timbang, kalusugan ng isip, kalusugan ng regla, kalusugang sekswal, at higit pa. Ang espesyal na iniangkop na period tracker nito ay makakatulong sa mga kababaihan na maitala ang kanilang menstrual cycle at maunawaan ang kanilang mga regla. Makakatulong ito sa iyo na subaybayan ang iyong panahon ng obulasyon at planuhin o maiwasan ang pagbubuntis. Kung naghahanap ka sa pagkuha ng iyong kalusugan sa iyong mga kamay, ang madaling-navigate na Health app na ito ay nagbibigay-daan sa iyo na maghanap ng mga all-around preventive care solution.
Step tracker
Bilangin ang iyong mga hakbang, Patuloy na lumakad at manatiling malusog! Gamitin ang aming step counter para manatiling malusog.
Komunidad ng Healthshots
Basahin ang pinakabago sa mga uso sa kalusugan at matutunan kung paano mamuhay ng malusog sa Health Shots Community
Tagasubaybay ng panahon
Mula mismo sa mga tip at trick kung paano gawing regular ang iyong menstrual cycle at kung paano palakasin ang iyong fertility upang maunawaan ang pattern ng iyong regla, tinutulungan ka naming gawin ang lahat.
Sasabihin sa iyo ng aming period tracker kung kailan ka pinaka-fertile, kung ano ang magiging hitsura ng iyong PMS, at kung kailan malamang na dumating ang iyong susunod na regla.
Ngunit hindi lang iyon! Maaari ka ring mag-tap sa mga artikulo, video, at podcast tungkol sa kalusugan ng regla na sinusuportahan ng mga gynecologist at medikal na eksperto.
Kalakasan
Para sa mga mahihilig sa fitness, nagbibigay ang HealthShots ng praktikal na payo kung paano manatiling fit, magbawas ng dagdag na kilo, at magkaroon ng kalamnan. Gamit ang step tracker, bantayang mabuti ang iyong mga istatistika ng aktibidad. Baguhan ka man o eksperto, mayroong isang bagay para sa bawat taong may kamalayan sa fitness.
Isip
Stressed sa trabaho o balisa sa mga personal na relasyon? Maraming dapat harapin ang mga kababaihan pagdating sa kalusugan ng isip. Alamin ang tungkol sa mga palatandaan at sintomas, at alamin kung paano haharapin ang mga ito.
Preventive Care
Ang pag-iwas ay hindi ang unang hakbang upang gamutin. Ang kamalayan ay. At kaya, narito ang HealthShots upang ipaalam sa iyo ang tungkol sa isang hanay ng mga problema sa kalusugan na maaaring salot sa iyong buhay kung wala kang pakialam. Kaya, maging ito man o ang iyong sarili, ang iyong mga magulang, o ang iyong asawa—tinutulungan ka naming pangalagaan ang mga taong pinakamahalaga sa iyo.
Masustansyang Pagkain
Ikaw ay kung ano ang iyong kinakain, pagkatapos ng lahat! Binibigyan ka ng HealthShots ng mga madaling tip at trick sa nutrisyon, superfood, at malusog na recipe.
Intimate Health
Mayroon ka bang mga maiinit na tanong tungkol sa iyong sekswal na kalusugan, cycle ng regla, pagbubuntis, at higit pa? Narito kami upang tulungan kang sagutin ang lahat ng ito.
Kagandahan
Maghanap ng mga kapaki-pakinabang na hack para sa pangangalaga sa balat ng kababaihan at mga pangangailangan sa pangangalaga sa buhok. Ang mga natural na pagpapagaling na iminungkahi ng mga nangungunang eksperto at dermatologist ay magbibigay ng pagkakataon sa mga kababaihan na bigyan ang kanilang sarili ng TLC na nararapat sa kanila.
Siya Slays
Kilalanin ang mga kampeon sa kalusugan at kagalingan na nagtagumpay sa mga hindi maisip na mga hadlang upang mag-ukit ng landas tungo sa tagumpay at kaligayahan para sa kanilang sarili.
Sabi ni Nanay
Mula sa payo ng pagiging magulang hanggang sa 'nuskhas' na kailangan ng bawat babae, ito ang lugar para sa mga ina at anak na babae.
Balitang Pangkalusugan
Kunin ang pinakabagong mga update sa lahat ng bagay sa kalusugan—mula sa mga siyentipiko, medikal na establisyimento, at doktor—dito.
Mga handog ng multimedia
Sa HealthShots app, hindi lamang makakahanap ka ng mga malalalim na artikulo na sinusuportahan ng ilan sa mga pinakamahusay na ekspertong medikal sa bansa ngunit manood ka rin ng nagbibigay-kaalaman na nilalamang video on the go.
At kung bagay sa iyo ang mga podcast, mayroon kaming napakaraming audio content sa app para sa iyo—kung saan, maaari mong malaman ang tungkol sa iyong panregla at sekswal na kalusugan.
Ibahagi ang gusto mo
Sa pamamagitan ng HealthShots app, maaari mong ibahagi ang nilalamang gusto mo sa pamamagitan ng Facebook, Twitter, at WhatsApp—lahat salamat sa aming simple at madaling gamitin na interface.
Kunin ang iyong mga kamay sa pinakabagong medikal na pananaliksik; eksklusibong nilalaman sa fitness, kagandahan, mental wellness, at malusog na pagkain; at manood ng mga nakaka-inspire na kwento ng mga babaeng katulad mo.
Na-update noong
Mar 1, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit