Ultimate Upper Body Workouts

Senior Games Club, LLC

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Hanapin ang pinakahuling sagot sa tanong na: "Anong mga ehersisyo ang dapat kong gawin upang bumuo ng isang nakamamanghang dibdib at braso?"

Ang Ultimate Upper Body Workouts ay may pinakamabisang bodyweight at dumbbell exercises na maaari mong gawin sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. At iyon lang ang kailangan mo upang bumuo ng kalamnan at bumuo ng isang malakas at sculpted na itaas na katawan na palagi mong gusto.

Ang mga pag-eehersisyo ay hindi tumatagal ng maraming oras. Nakakatuwa sila. Ligtas sila. At tiyak na mababago nila ang iyong katawan sa kaunting oras.

Kasama ang cardio at HIIT, na magpapatunaw ng taba mula sa iyo at ang espesyal na disenyo ng mga ehersisyo ay tumama sa lahat ng iyong pangunahing grupo ng kalamnan, na tinitiyak na hindi ka magkakaroon ng panganib ng mga kawalan ng timbang sa iyong paglalakbay sa fitness.

Sa pamamagitan ng pagsasanay tuwing dalawa o tatlong araw, para sa isang maikling tatlumpung minuto (o mas kaunti) na sesyon, magsisimula ka sa daan patungo sa iyong pangarap na katawan.

Mga Tampok:
- Mga dynamic na warm up at cool down para matiyak na mananatili kang ligtas.
- Baguhan at maagang mga gawain sa pag-eehersisyo.
- Idinisenyo para sa lahat, lalaki at babae, bata o matanda.
- Nakakaengganyo, mga animated na gabay sa ehersisyo.
- Walang kinakailangang internet, mag-ehersisyo kailanman, saanman nang hindi nababahala tungkol sa WiFi.
- Mga paalala sa pag-eehersisyo upang panatilihin kang nasa track.
- Lahat ng nilalaman sa isang simpleng gamitin na app.
- 100% libre.


Kasalukuyang kasama ang mga sumusunod na gawain sa pag-eehersisyo:
- Pag-eehersisyo sa Puwetan at Thigh na Nagsusunog ng Taba
- Bodyweight Upper Body Workout
- Pang-itaas na Katawan HIIT Workout

Nakatuon kami sa pagtulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at patuloy kaming lumalawak. Manatiling nakatutok para sa higit pang magagandang ehersisyo! Bakit hindi simulan ngayon? Makamit ang pangangatawan na gusto mo. Maging malusog. Mawalan ng dagdag na timbang. At magkaroon ng mas maraming enerhiya para sa mga bagay na gusto mong gawin.

Lahat ng iyong mga tanong, komento at feedback ay malugod na tinatanggap sa [e-mail] at babalikan ka namin sa unang pagkakataon.

Ano'ng bago

Compatibility updates.