Ika-80 Araw. Lahat ay maaaring magbago sa loob ng 80 araw.
Nagbebenta ng mga pangako ang merkado ng fitness. Nag-aalok sa iyo ang Ika-80 Araw ng kakaiba: isang totoong protokol ng pagbabago na may deadline. Walang mga himala, walang mga shortcut. Isang balangkas, pagsusumikap, at patunay na nabubuo araw-araw.
ANG MAAARING MATUKLAYAN MO SA Ika-80 Araw:
- Ang ika-80: ang pangunahing programa ng pagbabago, nakabalangkas araw-araw, nababago. Ang iyong unang ika-80, pagkatapos ay ang susunod.
- Mga gabay na ehersisyo na iniangkop sa iyong antas, baguhan man o advanced, sa gym o sa bahay.
- Simple at praktikal na pang-araw-araw na gabay sa nutrisyon, nang walang mga walang kabuluhang paghihigpit.
- Ang timer: mahalaga ang bawat araw. Ika-1 Araw, Ika-23 Araw, Ika-80 Araw. Lagi mong alam kung saan ka nakatayo at kung ano ang kailangan mo pang gawin.
- Ang iyong patunay: mga lumang larawan, mga sukat, mga napatunayang ehersisyo. Walang pekeng bago/pagkatapos, ang iyong tunay na pag-unlad lamang.
PARA KANINO ITO?
Para sa mga gustong baguhin ang kanilang sarili nang walang anumang ilusyon. Hindi mo kailangang maging atletiko. Kailangan mo ng 80 araw at para makapagtrabaho.
ANG AMING PANINIWALA:
Patunay bago pangako. Hindi namin sinasabi sa iyo na "maniwala sa amin." Sinasabi namin sa iyo na "manood, pagkatapos ay subukan."
Ang unang araw ay ngayon.
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Patakaran sa Pagkapribado: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/privacy
Ang 80-araw na app para sa pagbabago. Pang-araw-araw na pagsasanay at nutrisyon.
Na-update noong
Set 27, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit