DoFasting Intermittent Fasting
Mga in-app na pagbili
2.7star
6.04K review
500K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ipinakilala ng DoFasting ang bago at pinahusay na diskarte sa paulit-ulit na pag-aayuno na magbabago sa paraan ng pag-access ng mga miyembro sa aktibidad ng pagbaba ng timbang at pagkonsumo ng macro.
Mga tampok ng DoFasting:
- Fasting, steps, water, micronutrient, at macros tracker na nagbibigay ng mga real-time na insight.
- Ang pinakasikat na paraan ng paulit-ulit na pag-aayuno ay iniakma sa mga pamumuhay at pisikal na kondisyon ng mga miyembro.
- Isang simpleng pagsusulit upang matulungan ang mga miyembro na maunawaan ang kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon, gayundin ang kanilang mental at pisikal na kondisyon.
- Malawak na gabay at mga artikulo na may kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa pagbaba ng timbang, paulit-ulit na pag-aayuno, macros, micronutrient na komposisyon ng pagkain, malusog na pagkain, at emosyonal na kalusugan.
- Patuloy na pagganyak at suporta sa pamamagitan ng built-in na nutrition tracker at fasting timer na bumubuo ng pangmatagalang gawi.
- Higit sa 5,000 recipe ng vegan, vegetarian, meat-based, paleo, at keto-friendly na mga pagkain na may perpektong balanse ng micronutrients at macronutrients.
- Isang na-curate na listahan ng mga paalala na sensitibo sa oras, panghihikayat, at mga insight sa pag-unlad ng pagbaba ng timbang bawat linggo.
- Mga gawain sa pag-eehersisyo, na angkop para sa lahat ng edad (18+) at mga antas ng fitness, na nilikha ng mga propesyonal na coach.
Pag-aayuno at pisikal na aktibidad:
Nagbibigay-daan ang DoFasting sa mga miyembro na panatilihing bago at kapana-panabik ang kanilang routine sa pag-aayuno gamit ang mga customized na plano sa pag-eehersisyo. Ang lahat ng mga ehersisyo ay nilikha ng mga in-house fitness expert.
- Lingguhan at pang-araw-araw na mga aktibidad sa pag-eehersisyo
- Mga personalized na aktibidad para sa bawat edad (18+) at kasarian
- Mga gawaing walang kagamitan para sa iba't ibang grupo ng kalamnan
- Tumutulong na mabawasan ang taba at bumuo ng kalamnan
Ang mga plano ng DoFasting ay batay sa agham sa pag-uugali na nakabatay sa ebidensya. Ano ang nag-uudyok sa mga tao na magpasya na magsimula ng aktibidad sa pagbaba ng timbang? Ano ang nag-uudyok sa kanila na magpatuloy hanggang sa maabot nila ang kanilang ninanais na milestone, at anong mga salik ang humahadlang sa kanilang mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang? Susuriin ng DoFasting app ang bawat aspeto ng proseso upang maiangkop ang paraan ng pag-aayuno nang naaayon.
Kumuha muna ang mga miyembro ng isang komprehensibong pagsusulit upang lubos na maunawaan ang kanilang mga motibasyon at itakda ang bawat milestone na nais nilang maabot. Ang isang tao ay magkakaroon ng access sa isang dinisenyong DoFasting app ng mga eksperto, na nag-aalok ng pasulput-sulpot na fasting tracker, at nutrition tracker, kasama ng mga inirerekomendang pang-araw-araw na macro at micros, batay sa antas ng aktibidad ng tao at mga pangangailangan sa pagdidiyeta.
Mga Tuntunin at Kundisyon: https://dofasting.com/general-conditions
Patakaran sa Privacy: https://dofasting.com/privacy-policy
Mga tampok ng DoFasting:
- Fasting, steps, water, micronutrient, at macros tracker na nagbibigay ng mga real-time na insight.
- Ang pinakasikat na paraan ng paulit-ulit na pag-aayuno ay iniakma sa mga pamumuhay at pisikal na kondisyon ng mga miyembro.
- Isang simpleng pagsusulit upang matulungan ang mga miyembro na maunawaan ang kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon, gayundin ang kanilang mental at pisikal na kondisyon.
- Malawak na gabay at mga artikulo na may kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa pagbaba ng timbang, paulit-ulit na pag-aayuno, macros, micronutrient na komposisyon ng pagkain, malusog na pagkain, at emosyonal na kalusugan.
- Patuloy na pagganyak at suporta sa pamamagitan ng built-in na nutrition tracker at fasting timer na bumubuo ng pangmatagalang gawi.
- Higit sa 5,000 recipe ng vegan, vegetarian, meat-based, paleo, at keto-friendly na mga pagkain na may perpektong balanse ng micronutrients at macronutrients.
- Isang na-curate na listahan ng mga paalala na sensitibo sa oras, panghihikayat, at mga insight sa pag-unlad ng pagbaba ng timbang bawat linggo.
- Mga gawain sa pag-eehersisyo, na angkop para sa lahat ng edad (18+) at mga antas ng fitness, na nilikha ng mga propesyonal na coach.
Pag-aayuno at pisikal na aktibidad:
Nagbibigay-daan ang DoFasting sa mga miyembro na panatilihing bago at kapana-panabik ang kanilang routine sa pag-aayuno gamit ang mga customized na plano sa pag-eehersisyo. Ang lahat ng mga ehersisyo ay nilikha ng mga in-house fitness expert.
- Lingguhan at pang-araw-araw na mga aktibidad sa pag-eehersisyo
- Mga personalized na aktibidad para sa bawat edad (18+) at kasarian
- Mga gawaing walang kagamitan para sa iba't ibang grupo ng kalamnan
- Tumutulong na mabawasan ang taba at bumuo ng kalamnan
Ang mga plano ng DoFasting ay batay sa agham sa pag-uugali na nakabatay sa ebidensya. Ano ang nag-uudyok sa mga tao na magpasya na magsimula ng aktibidad sa pagbaba ng timbang? Ano ang nag-uudyok sa kanila na magpatuloy hanggang sa maabot nila ang kanilang ninanais na milestone, at anong mga salik ang humahadlang sa kanilang mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang? Susuriin ng DoFasting app ang bawat aspeto ng proseso upang maiangkop ang paraan ng pag-aayuno nang naaayon.
Kumuha muna ang mga miyembro ng isang komprehensibong pagsusulit upang lubos na maunawaan ang kanilang mga motibasyon at itakda ang bawat milestone na nais nilang maabot. Ang isang tao ay magkakaroon ng access sa isang dinisenyong DoFasting app ng mga eksperto, na nag-aalok ng pasulput-sulpot na fasting tracker, at nutrition tracker, kasama ng mga inirerekomendang pang-araw-araw na macro at micros, batay sa antas ng aktibidad ng tao at mga pangangailangan sa pagdidiyeta.
Mga Tuntunin at Kundisyon: https://dofasting.com/general-conditions
Patakaran sa Privacy: https://dofasting.com/privacy-policy
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Mga rating at review
2.7
5.93K review
Ano'ng bago
Our latest release has the following updates:
- Bug fixes.
- Bug fixes.
