Fitness for Amputees

Ottobock SE & Co. KGaA

Tungkol sa app na ito

Ang iyong mobile fitness trainer para sa bahay.

Ang Fitness para sa Amputees App ay nagsasama ng isang serye ng mga madaling maunawaan na pagsasanay para sa mga binti at braso amputees na binuo ng may karanasan na mga physiotherapist ng Ottobock. Hanggang sa 6 na buwan pagkatapos ng isang prostetik na umaangkop, ang app ay maaaring maging iyong regular na kasama at bibigyan ka ng pagsasanay na kailangan mo sa espesyal na sitwasyong ito. Ang kailangan mo lang para sa ehersisyo ay isang banig, isang tuwalya at bola. Kapag na-install mo ang app sa iyong aparato, maaari mo ring gamitin ito nang offline.

Ang app ay binubuo ng 3 mga module para sa mga leg ng prosteyt wearers at 2 modules para sa braso ng prosteyt.

Ang mga module para sa mas mababang sukat:
- Lakas at pagbabata: Para sa pagpapalakas ng mga kalamnan sa itaas ng katawan at nagpapatatag ng gulugod. Ito ang batayan para sa isang natural na pattern ng gait.
- Koordinasyon at Balanse: Upang mapagbuti ang koordinasyon at suportahan ang ligtas na paninindigan sa prosthesis. Upang makamit ang higit na ginhawa at mas natural na mga pagkakasunud-sunod ng kilusan.
- Stretch & Relaxation: Upang makapagpahinga ng mga kalamnan at para sa mas mabilis na pagbabagong-buhay. Sa mga pagsasanay na ito ang kakayahang umangkop ng mga kalamnan ay maaaring tumaas.

Ang mga module ng itaas na sukat:
- balikat: Upang palakasin ang mga kalamnan ng braso at balikat. Sa tulong ng mga pagsasanay na ito, maiiwasan ang mahinang pustura at ang nagreresulta sa likod at pananakit ng ulo.
- Torso: Upang palakasin ang mga kalamnan ng tiyan at likod. Upang mapabuti ang balanse, na nagreresulta sa mas mahusay na katatagan at mas kaligtasan sa paghawak sa prosthesis.

Upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta, inirerekumenda ka namin na sanayin ang 2-3 beses sa isang linggo para sa 5-11 minuto at regular na magbago sa pagitan ng kani-kanilang mga module. Ang 3 mga antas ng kahirapan (madali / normal / mahirap) ay nagbibigay-daan sa iyo upang iakma ang mga pagsasanay nang paisa-isa sa iyong pisikal na kondisyon. Sa pamamagitan ng pagbabago sa isang mas mataas na antas ng kahirapan maaari kang gumawa ng pangmatagalang pag-unlad.

Higit pang mga pag-andar at kalamangan:
- Pagpipilian sa Ehersisyo: Alinman makumpleto ang isang pre-set na programa ng pagsasanay o lumikha ng iyong sariling indibidwal na programa sa pagsasanay
- Pagpipilian ng Musika: Train sa musika na magagamit sa app o sa iyong sarili
- Pag-andar ng istatistika: Subaybayan ang iyong pag-unlad at makakuha ng isang pangkalahatang-ideya ng bilang ng mga pagsasanay na nakumpleto mo na
- pagpapaandar ng Paalala: Hayaan ang app ipaalala sa iyo ng iyong susunod na session ng pagsasanay

I-download ang Fitness para sa Amputees App ngayon at idagdag ito sa iyong pang-araw-araw na fitness at rehabilitasyong programa!

Mga Nobela
- Pagsasanay para sa mga arm amputees sa pamamagitan ng dalawang module ng balikat at torso

Ano'ng bago

Bugfixes.