Sumakay sa isang paglalakbay tungo sa pinakamainam na kagalingan gamit ang aming rebolusyonaryong app sa kalusugan na walang putol na isinasama ang gamot, fitness, pagtulog, at hydration sa isang intuitive na platform. Ang IHR app ay idinisenyo upang bigyan ka ng kapangyarihan na kontrolin ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga personalized na paalala, insightful na feature sa pagsubaybay, at isang user-friendly na interface.
Pangunahing tampok:
Pamamahala ng Medisina:
Huwag kailanman palampasin ang isang dosis muli! Mag-set up ng mga naka-personalize na paalala sa gamot at makatanggap ng mga napapanahong alerto para matiyak na mananatili ka sa track sa iyong regimen sa kalusugan.
Subaybayan ang iyong gamot, mga tagubilin sa dosis, at paparating na mga refill sa isang maginhawang lokasyon.
Fitness Tracker:
Makamit ang iyong mga layunin sa fitness gamit ang aming komprehensibong tracker ng ehersisyo. Ilagay ang iyong mga gawain sa pag-eehersisyo, magtakda ng mga target sa fitness, at tumanggap ng mga prompt para manatiling aktibo.
Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga detalyadong istatistika at chart, na nagbibigay-daan sa iyong gumawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa iyong fitness journey.
Pag-optimize ng pagtulog:
Unahin ang iyong kagalingan sa pamamagitan ng pagtuon sa kalidad ng pagtulog. Magtatag ng pare-parehong iskedyul ng pagtulog gamit ang aming matalinong sleep tracker at makatanggap ng mga paalala na huminahon bago matulog. Suriin ang iyong mga pattern ng pagtulog sa paglipas ng panahon upang matukoy ang mga uso at gumawa ng mga pagsasaayos para sa mas mahimbing na pagtulog sa gabi.
Katulong sa Hydration:
Manatiling hydrated sa aming tampok na pagsubaybay sa hydration. Magtakda ng pang-araw-araw na mga layunin sa pag-inom ng tubig, juice, o gatas, at makatanggap ng mga paalala sa buong araw upang matiyak na mapanatili mo ang pinakamainam na antas ng likido. Subaybayan ang iyong kasaysayan ng pagkonsumo ng tubig at makakuha ng mahahalagang insight sa iyong mga gawi sa hydration.
Piliin ang IHR Integrated Health Reminder.
User-Friendly na Interface:
Pinapadali ng intuitive na disenyo ang pag-navigate at paggamit ng app, na tinitiyak ang isang tuluy-tuloy na karanasan para sa mga user sa lahat ng edad.
Walang Kahirapang Pagsasama:
Walang putol na isinasama ang IHR sa iyong pang-araw-araw na gawain, na nagbibigay ng banayad na mga paalala at insight nang hindi nakakaabala sa iyong pamumuhay. Tinitiyak ng pagiging madaling gamitin ng user nito na kahit na ang mga indibidwal na may iba't ibang antas ng tech-savviness ay maaaring walang kahirap-hirap na isama ito sa kanilang buhay.
Comprehensive Data Security:
Magpahinga nang maluwag dahil alam mong ligtas ang iyong data sa kalusugan. Priyoridad namin ang pagiging kumpidensyal at pagkapribado ng iyong impormasyon. Hindi kami nangongolekta o nag-iimbak ng personal na data, tinitiyak na ang iyong privacy ang aming pangunahing priyoridad.
Pangasiwaan ang iyong kapakanan ngayon gamit ang IHR Integrated Health Reminder. I-download ang app at simulan ang isang paglalakbay tungo sa isang mas malusog, mas masigla sa iyo!
Na-update noong
Set 27, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit