Itinuturo namin sa iyo kung paano tumatakbo nang mas mabilis, lumakas, magpapayat at maabot ang iyong PR gamit ang mga pagsasanay, mga video at artikulo mula sa The Run Experience coaching team sa San Francisco. Tulad ng itinampok sa: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
MGA FEATURE at BENEPISYONG APP:
✓ Pang-araw-araw na Pag-eehersisyo Audio guided run na may ganap na pag-eehersisyo, mga tip sa karera at payo sa pagsasanay
✓ Running TRACKER Gamitin ang app upang subaybayan ang iyong mga ruta at ibahagi sa iyong mga kaibigan
✓ 5K, 10K, Half Marathon at Full Marathon nangungunang payo sa pagsasanay
✓ Running Technique payo at drills
✓ Pagsasanay sa Lakas para sa Pagtakbo - Mga Pagsasanay at Istratehiya
✓ Pagsunog ng calorie, pagtakbo, paglalakad at mga pagsasanay sa sprint
✓ Idinisenyo ng Mga Fitness Expert upang palakasin ang iyong puso, magsunog ng mga calorie at i-maximize ang pagbaba ng timbang
✓ Fitness sa bahay, indoor workouts, exercises at stretches para sa pagtakbo
✓ Pag-iwas sa Pinsala at Mga Istratehiya para sa Pagbawi
✓ Forum ng Pagsasanay upang kumonekta sa iba pang mga runner at aming mga coach sa aming Lingguhang Running Tuneup
Mag-sign up bilang isang miyembro upang makakuha ng mga eksklusibong benepisyo na makakatulong sa iyong tumakbo nang mas mabilis at higit pa! Baguhang runner ka man o propesyonal, ang aming mga coach ay nagbibigay ng mga plano sa pag-eehersisyo na makakatulong sa pagpapabuti ng iyong diskarte sa pagtakbo.
Nag-sign up ka ba para sa isang 5K, 10K, Half Marathon o Full Marathon? Upang maging isang mas mahusay na mananakbo, dapat kang maging isang kumpletong atleta. Nangangahulugan iyon na nakatuon kami sa diskarte sa pagpapatakbo, lakas, at kadaliang kumilos para sa pag-iwas sa pinsala.
Higit pa sa lahat ng mga libreng video ng pagsasanay na ito at kayamanan ng payo, maa-access din ng mga miyembro ng The Run Experience Community ang kanilang buong programa sa pagsasanay na may pang-araw-araw na pag-eehersisyo, sa mismong app.
Mayroon kaming mga programa para sa Beginner Runners, Injury Prevention, Half Marathon at Full Marathon program pati na rin ang isang foundational na 30 Day Challenge program para sa lahat ng runner. Hinahayaan ka ng aming run tracker na i-record ang iyong mga ehersisyo, i-map ang iyong mileage at subaybayan ang iyong oras, distansya at bilis. Pinapanatili nito ang isang log ng iyong mga nakaraang pagtakbo upang masubaybayan mo ang iyong fitness at ibahagi ang iyong pagganap sa iyong mga kaibigan at sa komunidad ng TRE.
KARAGDAGANG MGA BENEPISYO PARA SA MGA MIYEMBRO:
✓ Madaling pag-access sa iyong araw-araw na pag-eehersisyo para sa anumang programa na mayroon ka
✓ Mga Programa para sa 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon at Pagsasanay sa Lakas
✓ Makipag-chat sa aming mga coach at kapwa runner sa aming VIP Coaching group sa FB
Sa The Run Experience, nakatuon kami sa pagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na pagsasanay na magagamit at nakatulong kami sa daan-daang libong runner sa buong mundo. Ngayon ay maaari mo nang makuha ang lahat ng impormasyon sa pagsasanay na iyon sa iyong bulsa.
——————
Matuto nang higit pa tungkol sa aming mga tuntunin ng serbisyo sa https://api.ongo.app/tos o patakaran sa privacy sa https://api.ongo.app/privacy
Na-update noong
Set 26, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit