6000 thoughts | AI Life Coach

6000thoughts

Tungkol sa app na ito

Magkaroon ng kalinawan mula sa fog ng iyong mga iniisip, unawain ang iyong mga pattern, at bawasan ang ingay mula sa daldalan ng iyong panloob na boses.
Maging mas kalmado, maging mas may kamalayan sa sarili at matutunan ang mga tool na kinakailangan upang subaybayan at pamahalaan ang iyong mga iniisip, emosyon, mood at reaksyon.

6000 thoughts ang personal mong coach sa buhay. Para sa mga sandaling iyon sa buhay na kailangan mo ng kaibigan o gabay, kunin lang ang app at magsalita nang malakas o isulat ang iyong mga iniisip sa kanilang hilaw at hindi nakaayos na anyo. Tuturuan ka sa buong session sa tulong ng mga senyas sa pag-journal at gagabayan sa mga pangunahing takeaway at insight.

Ang 6000 na mga saloobin ay agad na nagbubuod, kinikilala ang sanhi at epekto, nagha-highlight ng mga potensyal na cognitive bias at nagrerekomenda ng mga tool at frameworks upang matulungan kang maging mas malakas sa iyong mental na kalusugan at personal na paglalakbay sa paglago.

Gamitin ito para sa anumang paksa-ito man ay isang pag-iisip sa shower o isang pangunahing desisyon sa buhay. Ginamit ito ng mga user bilang kanilang bagong gratitude journal, kanilang bagong mood tracker, at kanilang bagong pribadong digital thought diary. Gamitin ito sa iyong pag-commute, habang naglalakad o bilang isang ritwal sa umaga / gabi. Gamitin ito upang maunawaan ang iyong mga damdamin at damdamin.

Pamahalaan ang iyong negatibong pag-uusap sa sarili at gumamit ng mga personal na pagpapatibay upang humimok ng pangmatagalang pagbabago. Ang mga pagpapatibay na ito ay tumama nang iba kaysa sa mga generic dahil ang mga ito ay sarili mong mga realisasyon mula sa mga session sa app. Titiyakin ng mga paalala sa app na mananatili kang tapat sa iyong mga pinahahalagahan at pangako.

Binanggit ng mga practitioner ng journaling at meditation ang pagmamasid sa mga positibong epekto at pagdating sa mga tagumpay nang mas mabilis kapag gumagamit ng 6000 na pag-iisip.
Perpekto para sa bago o pagkatapos ng talk therapy session. Huwag kailanman mag-aksaya ng sandali sa mga mamahaling session na iyon sa pamamagitan ng madaling pagtukoy sa iyong pinakamahahalagang hamon at paksa sa pag-iisip.

Ang 6000 na pag-iisip ay may kasamang kumpletong view ng analytics. Dito mo makikita kung ano ang lumilikha ng negatibong satsat para sa iyo, ang iyong mga uso at kung gaano ka nakasentro.

Ang app ay pribado at iniimbak ang iyong mga iniisip lamang sa iyong device. Binuo namin ito para sa aming sarili at upang matulungan ang iba na tulad namin na gustong maiwasan ang mga mental breakdown at bumuo ng mental fitness.

Sa napakaraming positibong kwento at isang pangkat ng pananaliksik upang i-back up ito, oras na upang matuto tayong makipag-usap sa ating sarili!

Ano'ng bago

This release focuses on Promises (aka Affirmations or Manifestations to some of our thinkers). Fixes the issue with notifications cancellation, times as well as some errors while setting Promises.
Performance improvements were also made to the takeaways suggested after speaking out your inner dialog.
Username not updating bug was also squashed