**SUMALI SA PINAKAMAGALING FITNESS COMMUNITY AT IBAHAGI ANG IYONG PAGLALAKBAY SA PAGSASANAY**
Sanayin, gasolina at i-log ang iyong mga ehersisyo sa TEAM7™. Gamit ang mga plano na iniayon sa iyong mga layunin, gagawing madali at masaya ng aming mga programa ang pagsasanay.
**TRAIN WITH PURPOSE**
Itakda ang iyong mga layunin at sundin ang isa sa aming maraming kamangha-manghang mga programa. Ang mga plano ay regular na ina-update upang hikayatin ang pag-unlad ng labis na karga at pagbagay. Mayroon pa kaming Mga Pagsasanay sa Bahay kapag hindi ka makakarating sa gym.
**Ganisin ang iyong mga pag-eehersisyo**
Ang aming lumalaking catalog ng mga recipe ay may kasamang madaling sundin na mga tagubilin at nutritional na impormasyon. Ang TEAM7™ ay nakikipagtulungan sa mga sertipikadong nutrisyunista upang maihatid sa iyo ang pinakamahusay na mga pagpipilian sa pagkain. Idagdag ang iyong sariling mga recipe upang madaling mag-log sa ibang pagkakataon.
**I-LOG ANG IYONG PAG-UNLA**
Ang aming mga matalinong tool sa pag-log ay ginagawang madali para sa iyo na i-record ang iyong mga ehersisyo at subaybayan ang iyong pagganap. Makakuha ng mga puntos para sa bawat ehersisyo at session na iyong ni-log at niraranggo sa TEAM7™ leader board!
**SUMALI SA KOMUNIDAD**
Ang TEAM7™ ay higit pa sa isang fitness platform, ito ay isang komunidad ng motivated at magkatulad na mga miyembro. Makakilala ng mga bagong tao, kumonekta sa mga dating kaibigan, at sumali sa TEAM7™ team. Gamit ang access sa instant messaging, ang tanging mga feed ng aktibidad at forum ng miyembro, dinadala ng TEAM7™ ang pagiging bahagi ng isang fitness community sa isang bagong antas!
Ang TEAM7™ at TEAM7™ PREMIUM ay mga bayad na serbisyo at available bilang buwanan at taunang mga plano.
Ang access sa isang TEAM7™ coach na may lingguhang check in ay available lang sa TEAM7™ PREMIUM buwanan at taunang mga plano.
Na-update noong
Dis 6, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit