Ang iyong susunod na Movement ay ang iyong pinakamahusay na Movement. Panahon na upang muling tukuyin kung ano ang ibig sabihin ng paggalaw. Paggamit ng isang may kaalaman sa ebidensya at indibidwal na diskarte upang matulungan kang tumuklas ng mga natatanging paraan upang lumipat na nagpapadama sa iyo ng kapangyarihan, malakas, at kumpiyansa. Naniniwala si Dalya na walang one-size-fits-all pagdating sa fitness. Humiwalay ka man sa mga hindi napapanahong fitness routine o naghahanap ng mga bago at nagbibigay-inspirasyong paraan para manatiling aktibo, hinahamon ng aming app ang mga pamantayan kung ano ang hitsura at pakiramdam ng ehersisyo. Simulan ang iyong paglalakbay ngayon upang mahanap ang diskarte na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Na-update noong
Set 23, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit