Nai-update para sa Android OS 11!
Streaming video ng Tai Chi Qigong. Si Dr. Yang, Jwing-Ming ay nagpapakita:
• Pag-uunat ng Tai Chi
• Mga Pag-eehersisyo ng Tai Chi Warm Up
• Nakatayo Pa rin sa Pag-iisip ng Tai Chi
• Nakatigil na Tai Chi Qigong: Pangunahin, Coiling, at Rocking Sets
• Ang bihirang set ng Walking Tai Chi Qigong
Ang pagbili ng solong in-app (IAP) ay nakakakuha ng pag-access sa buong-haba ng video.
Ang mga paggalaw na ito ay naghahanda sa iyo para sa mahusay na kasanayan sa Tai Chi sa pamamagitan ng pag-loosening ng iyong mga kasukasuan, pag-init ng iyong mga kalamnan, pagpapasigla ng iyong daloy ng Qi (enerhiya), at pagpapahasa ng iyong konsentrasyon. Ang Qigong ay ang susi sa pagbuo ng phenomenal panloob na kapangyarihan ng Tai Chi Chuan. Alamin ang iba't ibang mga porma ng Tai Chi Qigong kasama ang Master Yang, Jwing-Ming.
Ang Tai Chi Qigong ay isang bihirang itinuro sa mga sinaunang hanay ng mga pagsasanay na Intsik na nagpapaunlad ng lakas at kakayahang umangkop ng katawan, nagdaragdag ng iyong sigla, at nagtataguyod ng malalim na pagpapahinga.
Inihahanda din ng mga paggalaw ang iyong katawan at isip para sa mahusay na kasanayan sa Tai Chi (Taiji) sa pamamagitan ng pag-loosening ng iyong mga kasukasuan, pag-init ng iyong mga kalamnan, pagpapasigla ng iyong daloy ng Qi (enerhiya), at patalasan ang iyong konsentrasyon. Ang Qigong ay ang susi sa pagbuo ng phenomenal panloob na kapangyarihan ng Tai Chi Chuan. Bilang karagdagan, ang regular na kasanayan sa Qigong ay nagpapabilis sa mga benepisyo sa kalusugan ng Tai Chi. Masisiyahan ka sa pinababang stress, isang mas malakas na immune system, at isang mas malalim na kamalayan sa hininga at koordinasyon ng katawan. Ang may-akda na patnubay na ito ay maaaring magamit sa anumang istilo ng Tai Chi Chuan, at ito ay isang mahusay na paraan para sa sinuman na pasiglahin ang katawan, itaas ang espiritu, at palalimin ang iyong pag-unawa sa iyong kasanayan at iyong kalusugan.
"Isa sa pinakahinahabol ng mga nagtuturo ng Qigong sa Amerika" - The Omega Institute.
Salamat sa pag-download ng aming app! Nagsusumikap kaming gawing magagamit ang pinakamahusay na posibleng mga video app.
Taos-puso,
Ang koponan sa YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
CONTACT: apps@ymaa.com
Bisitahin: www.YMAA.com
PANOORIN: www.YouTube.com/ymaa
Na-update noong
Ene 17, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit