Ang aming mga pag-eehersisyo ay idinisenyo upang maging masaya at pabago-bago, ipinagpalit namin ang mga makalumang mabibigat na timbang at makina para sa mga boxing bag, open space at mga high skilled coach upang lumikha ng bagong paraan para mag-ehersisyo. Ang aming mga klase ay naghahalo ng mga tradisyunal na boxing drill na may mataas na intensity interval training na perpekto para sa pagbaba ng timbang, pagpapalakas ng kalamnan at pag-alis ng stress.
Halina't sanayin kami at alamin kung bakit ang boksing ay naging isa sa mga nangungunang trend ng fitness sa buong mundo.
Nangangako kami sa iyo ng tatlong bagay:
1) Matututo ka ng mga tunay na diskarte sa boksing (walang choreographies).
2) Magkakasya at magpapawis ka (marami!).
3) Magkakaroon ka ng napakasaya na pag-eehersisyo.
Walang kinakailangang karanasan, boksing na walang kontak.
Na-update noong
Dis 7, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit