Pagtaas ng Taas Home Workout

Rstream Labs

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Naghahanap ka ba ng pag-eehersisyo sa pagtaas ng taas na maaari mong gawin sa ginhawa ng iyong tahanan? Gusto mong malaman kung paano tumaas pagkatapos ng 18? Pagkatapos ay tingnan ang aming app sa pag-eehersisyo sa pagtaas ng taas. Makakakita ka ng maraming pagsasanay sa pagtaas ng taas upang tumangkad at magmukhang kaakit-akit.

Ang pangarap na tumangkad ay pangarap ng lahat. Marami ang mag-iisip kung paano tumatangkad ang mga kaibigan ko at nasa parehong tangkad pa rin ako. Sinasabi na 60% ng taas ng isang tao ay tinutukoy ng mga gene na minana nila sa kanilang mga magulang. Pagkatapos ay mayroong natitirang 40% na apektado ng mga salik tulad ng nutrisyon, ehersisyo, at pagtulog. Ang app sa pag-eehersisyo sa pagtaas ng taas ay nagbibigay sa iyo ng pang-araw-araw na walang kagamitan na mga gawain sa pag-eehersisyo sa bahay upang matulungan kang tumangkad.

Pang-araw-araw na plano sa pag-eehersisyo sa pagtaas ng taas:
Tinutulungan ka ng app ng ehersisyo sa pagtaas ng taas na gumawa ng 7 araw na walang kagamitan na plano sa pag-eehersisyo upang tumangkad sa bahay. Mayroon pa itong mga simpleng pagsasanay sa bahay para sa mga kababaihan na tumangkad pagkatapos ng 18. Ang app para sa pagtaas ng taas na ehersisyo ay mayroon ding mga fitness at stretching exercise na maaaring gawin ng mga kabataan sa bahay. Ang pang-araw-araw na pag-stretch na may ehersisyo sa pagtaas ng taas ay makakatulong sa iyo na mapataas ang taas sa loob ng 30 araw.

Mga pagsasanay sa fitness sa bahay para tumangkad.
Maaari kang gumawa ng mga ehersisyo sa pagtaas ng taas sa ginhawa ng iyong tahanan nang walang kagamitan. Ang aming app para sa pagtaas ng taas ay nagbibigay ng iba't ibang mga personalized na pull up at stretching na pagsasanay upang hubugin ang iyong katawan. Hindi mo kailangang pumunta sa gym para magpayat o magbawas ng timbang habang nagbibigay kami ng mga ehersisyo mula sa mga propesyonal na tagapagsanay. Maaaring tumangkad ang mga babae kahit na pagkatapos ng 18 kung susundin nila ang pang-araw-araw na hamon sa fitness at mga gawain sa yoga. Ang paglaki ng mas matangkad para sa mga kabataan ay maaaring makamit sa ginhawa ng iyong tahanan.

Mga tip sa pagtaas ng taas para sa lahat.
Ang aming app sa pag-eehersisyo sa pagtaas ng taas ay nagbibigay sa iyo ng mga tip para sa mga babae at lahat na tumangkad at tumangkad sa bahay. Isaalang-alang ang home height workout app bilang iyong personal na coach na nagbibigay ng mga tip at mga gawain sa pag-eehersisyo para tumangkad. Mayroon itong madaling araw-araw na plano sa pag-eehersisyo para sa mga kababaihan at kabataan na tumangkad kahit na pagkatapos ng 18. Mag-e-enjoy kang gawin ang mga home workout na ito para sa paghubog ng katawan at magmukhang mas kaakit-akit sa iyong taas.

Ano pa ang hinihintay mo? I-download ang aming app sa pag-eehersisyo sa pagtaas ng taas ngayon! Masiyahan sa pag-eehersisyo sa kaginhawaan ng iyong tahanan upang tumangkad.