Ang Sayonara ay ang totoo at tanging hindi mapag-aalinlanganang internasyonal na icon ng Yoga at Fitness. Isang simpleng hindi kapani-paniwalang karera, puno ng mga tagumpay bilang isang propesyonal na atleta, kampeon sa mundo sa mapagkumpitensyang aerobics, na may degree sa agham ng motor at malalim na pag-aaral na humantong sa kanya upang magkaroon ng internasyonal na sertipikasyon ng Yoga Therapist na kinikilala ng C-IAYT USA at Yoga Educator .
NIKE Master Trainer sa loob ng mahigit 20 taon, responsable para sa paglikha, pag-promote at pagpapalaganap ng mga programang pagsasanay nito tulad ng "Yogamynd" at "Flex Zone" at napakatagumpay na mga programang pangkalusugan para sa mga pangunahing brand, ngayon din ang CEO at Founder ng Fiteducation at DevaYogaMynd School.
"Ang aking misyon ay tulungan ka, aking babaeng kaibigan, na matuklasan ang mekanismo na nag-trigger sa pagdating ng menopause at upang mahanap ang tamang landas sa tulong ng yoga, isang malusog na diyeta at pangunahing pakikipag-ugnayan sa kalikasan. Ang aking kontribusyon ay upang matulungan kang makinig sa iyong katawan at magkaroon ng lakas ng loob na baguhin ang iyong pamumuhay: isang magandang landas na tutulong sa iyo na makahanap ng pagkakaisa sa iyong sarili at mamuhay ng isang magandang buhay"
I-download ang "Holistic Wellbeing Space" app nang libre upang matuklasan ang mga bagong kurso ng Sayonara:
- ENERGY BALANCE
- MEDITATING AY MADALI
- YOGA PARA SA MGA NAGSIMULA
Na-update noong
Hul 25, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit