Худеем вместе. Дневник калорий

A7-studio

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Kung ikaw ay naghahanap upang pumayat, mapanatili ang timbang o makakuha ng mass ng kalamnan, ang Lose Weight Together free calorie counter ay maaaring maging iyong kailangang-kailangan na katulong sa pagkamit ng iyong mga layunin. Gamit ito, maaari mong bilangin ang mga calorie, panatilihin ang isang pang-araw-araw na talaarawan sa pagkain, pati na rin magpasok ng data sa tracker ng aktibidad at subaybayan ang mga dinamika ng iyong mga pagbabago. Bumuo ng malusog na gawi nang napakabilis at madali!

🎯 Mga indibidwal na rekomendasyon
Ipasok ang iyong kasalukuyang mga parameter ng taas at timbang, at kakalkulahin ng programa ang pang-araw-araw na paggamit ng calorie, BJU, antas ng pisikal na aktibidad, at tubig lalo na para sa iyo. Sa tulong nila, masusubaybayan mo ang dynamics ng sarili mong mga pagbabago at mas epektibong makamit ang mga resulta.

🥑 Calorie Diary
Tumutulong sa iyo na walang kahirap-hirap na mapanatili ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng calorie. Pumili ng anumang produkto mula sa malawak na database ng application at tingnan ang KBZHU nito, pati na rin magpasok ng data sa calorie na nilalaman ng iyong sariling mga pagkain. Idagdag ang iyong paboritong pagkain sa iyong mga paborito para sa mabilisang paghahanap. Gamit ang feature na ito, madaling subaybayan ang bawat pagkain sa buong araw!

👌 Pagsubaybay sa timbang
Madaling subaybayan ang iyong mga istatistika ng pagbaba ng timbang sa isang maginhawang format gamit ang mga chart ng pagbabago ng timbang. Ang pag-andar ng maginhawang pagdaragdag ng mga parameter ng katawan at ang kanilang karagdagang pagsusuri ay makakatulong sa iyong panatilihing maayos ang iyong sarili. Ang isang buod ng pag-unlad sa pamamagitan ng mga araw, buwan, taon ay nagbibigay-daan sa iyo upang biswal na subaybayan ang dynamics ng timbang.

💧 Tagasubaybay ng tubig
Pinapaalalahanan kang uminom ng sapat na tubig sa buong araw. Pinapayagan ka ng pang-araw-araw na tracker na subaybayan ang estado ng balanse ng tubig ng katawan. Maaari kang magdagdag ng tubig na lasing bawat araw sa metro at obserbahan ang mga resulta na nakuha sa isang visual graph.

💪 Aktibidad
Panatilihin ang isang talaarawan ng aktibidad at makamit ang ninanais na mga resulta sa bahay. Itala ang data ng iyong mga aktibidad sa buong araw, at suriin din ang bilang ng mga calorie na sinusunog bawat araw. Pumili ng data mula sa umiiral na database, pati na rin magdagdag ng iyong sariling mga tala. Subaybayan ang mga istatistika, bumuo ng mga chart ng pag-unlad at pagbutihin ang iyong mga resulta.

🗓 Dynamics
Subaybayan ang iyong mga istatistika ng pagbaba ng timbang sa isang maginhawang format gamit ang mga chart ng pagbabago ng timbang. Ang isang buod ng pag-unlad sa pamamagitan ng mga araw, buwan, taon ay nagbibigay-daan sa iyo upang biswal na masubaybayan ang dinamika ng pagbabago ng timbang at gumawa ng karagdagang mga plano upang makamit ang iyong mga layunin.