Enlightn

24alife

Tungkol sa app na ito

Nag-aalok ang Enlightn™ ng isang hanay ng mga tool at mapagkukunan na idinisenyo upang mapabuti ang iyong mental well-being, na binuo ni Dr. Vincent J. Felitti at Dr. Brian Alman gamit ang groundbreaking Centers for Disease Control (CDC) at Kaiser Permanente na pag-aaral. Kasama sa solusyon ang ACE Assessment, na tumutulong sa iyong maunawaan ang pangmatagalang epekto ng masamang karanasan sa pagkabata sa iyong kalusugan.


Mga Pangunahing Tampok:

• ACE Assessment: Binuo ng CDC at Kaiser Permanente, tinutulungan ka ng pagtatasa na ito na maunawaan ang epekto ng masamang karanasan sa pagkabata.

• PCE Assessment: Suriin ang iyong mga positibong karanasan sa pagkabata.

• Tagasubaybay ng Kaligayahan: Subaybayan ang iyong mga damdamin at alisan ng takip kung ano ang nakakaimpluwensya sa iyong kalooban.

• Programang Mas Kaunting Stress Ngayon: I-master ang stress at palakasin ang iyong kagalingan gamit ang aming mga ekspertong diskarte at mga kasanayan sa kalusugan.

• Subaybayan ang mga antas ng Stress: Subaybayan ang iyong stress, tukuyin ang mga pangunahing epekto, at sundan ang iyong pag-unlad.

• Mga Diskarte sa SOS: Kumuha ng suporta kapag kinakailangan upang matulungan kang bumuti ang pakiramdam at subaybayan ang iyong mga emosyon at antas ng stress.

• One-on-One Session: Mag-iskedyul ng mga eksklusibong session kasama si Dr. Brian Alman para sa mga empleyadong may pinakamataas na performance.

• Mga Pangunahing Kaalaman: I-unlock ang mga pangunahing kaalaman at mangako sa pagiging master sa mga lugar tulad ng wellness sa lugar ng trabaho, balanse sa trabaho-buhay, mental fitness, pamamahala ng stress, mga relasyon, komunikasyon, pagpapahinga, at pag-iisip. Makakuha ng mga badge habang nasakop mo ang mga ito!

• Proven Solution: I-access ang clinically validated content at mga solusyon na naging epektibo sa loob ng ilang dekada.


Ang app ng True Sage, ang Enlightn™, ay ang pinakabagong digitized na karagdagan sa True Sage wellness system. Ang True Sage ay kilala para sa kanyang makabagong, personalized na diskarte sa pamamahala ng stress. Kami ay nagbibigay-inspirasyon, nag-uudyok, nagtuturo, sumusuporta, at nag-follow up nang real-time upang mabawasan ang stress, pataasin ang pagiging produktibo, at makatipid ng pera kung hindi man ay ginugol sa mga araw na may kaugnayan sa stress, mga pagbisita sa doktor, mga mekanismo sa pagharap, at iba pang pansamantalang solusyon na batay sa sintomas.