Step Counter - Ang Pedometer ay isang matalinong steps tracker na awtomatikong binibilang ang iyong pang-araw-araw na hakbang. Ang running tracker app ay nagbibigay ng sunud-sunod na real-time na mga insight sa mga nasunog na calorie, distansya sa paglalakad, at kabuuang oras ng paglalakad. Bukod sa pagsubaybay sa hakbang, kasama rin dito ang mga kapaki-pakinabang na tool sa kalusugan tulad ng pagsukat ng heart rate, blood pressure monitor, at water tracker.
Sinusubaybayan ng Step Counter Pedometer ang iyong pang-araw-araw na hakbang gamit ang built-in na sensor upang makatipid ng baterya. Itinatala ng Steps tracker app ang mga hakbang nang real time kahit na naka-lock ang iyong telepono o kapag dala mo ito sa iyong kamay, bulsa, o bag. Awtomatikong itinatala ng Pedometer step counter app ang iyong mga hakbang at nagbibigay-daan sa iyong i-pause, ipagpatuloy, o i-reset ang bilang. Maaari mo ring tingnan ang iyong kasalukuyang progreso ng hakbang nang direkta mula sa notification bar sa buong araw.
Mga Pangunahing Tampok ng Step Counter - Pedometer
Pedometer Step Counter
Ang feature na Step Counter pedometer ay nagbibigay sa iyo ng detalyadong view ng iyong aktibidad sa pamamagitan ng pagsubaybay sa pang-araw-araw, lingguhan, at buwanang mga hakbang. Pinapayagan ka ng pedometer step counter app na suriin ang calorie burn, real-time na progreso, at distansya sa paglalakad. Awtomatiko nitong kinokolekta ang data ng iyong aktibidad at ipinapakita ito sa mga chart na madaling basahin. Ang step tracker app ay makakatulong sa iyong manatiling motibado at subaybayan ang iyong mga layunin sa fitness gamit ang tumpak at organisadong mga insight.
Blood Pressure Monitor
Ang feature na Blood Pressure Tracker ay nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang presyon ng dugo na may wastong mga detalye para sa mas mahusay na pagsubaybay sa kalusugan. Ang bawat pagbasa ay naka-save sa iyong history kasama ang stage classification, petsa, at oras nito upang madali mong marepaso ang mga nakaraang sukat. Ang blood pressure monitor app ay tumutulong sa iyo na manatiling mas may kamalayan sa mga trend ng iyong presyon ng dugo at sumusuporta sa iyo sa pamamahala ng iyong pang-araw-araw na kagalingan nang mas epektibo.
Heart Rate Measure
Ang feature na Heart Rate measure ay nagbibigay-daan sa iyong suriin ang iyong tibok ng puso gamit ang iyong daliri nang mabilis at madaling matukoy. Sinusuri ng heart rate monitor app ang resulta at ipinapaalam sa iyo kung ang iyong heart rate ay normal, mababa, o mataas. Heart Rate monitor na may mga insight na may kaugnayan sa HRV, antas ng stress, at antas ng enerhiya. Ang lahat ng mga sukat ay awtomatikong nakaayos sa iyong heart rate history kasama ang petsa at oras, na ginagawang madali ang pagsusuri sa mga nakaraang resulta.
Water Tracker
Ang feature na water tracker sa pedometer step counter app ay tumutulong sa iyo na itala ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig at manatiling palagiang hydrated. Maaari mong i-log ang bawat baso ng tubig na iniinom mo sa buong araw at magtakda ng personalized na pang-araw-araw na layunin sa hydration. Dahil sa mga paalala at kasaysayan ng pagsubaybay, mas pinapadali ng feature na ito ang pagbuo ng mga malusog na gawi, pagsubaybay sa paggamit ng likido, at pagsiguro na nakukuha ng iyong katawan ang hydration na kailangan nito para sa mas maayos na kalusugan at enerhiya.
Pagtatanggi
Ang Step Counter - Pedometer app ay idinisenyo para sa pangkalahatang layunin ng fitness at kagalingan lamang. Ang mga halaga ng heart rate at presyon ng dugo ay mga pagtatantya lamang at maaaring hindi tumpak. Ang step tracker app ay hindi isang medikal na aparato at hindi dapat gamitin para sa diagnosis, paggamot, o paggawa ng desisyon sa medikal. Palaging kumonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa medikal na payo.
Na-update noong
Ene 28, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit