Pacer PRO
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À propos de l'application
Pacer PRO est une application qui aide les entraîneurs, les scientifiques du sport ou les athlètes à effectuer eux-mêmes un "Shuttle Run Test".
Le but d'un test de course de navette est de courir entre deux marques aux vitesses indiquées par les signaux sonores de l'application aussi longtemps que possible - jusqu'à ce que le coureur ait atteint son niveau de charge maximal. Cette forme de test est souvent utilisée comme test de performance par exemple. Les joueurs de football avaient l'habitude de déterminer la zone d'entraînement aérobie et le seuil entre aérobie (entraînement d'endurance) et exercice anaérobie (entraînement intensif).
Les valeurs suivantes peuvent être configurées dans Pacer PRO:
* Vitesse de démarrage en km / h ou m / s (par exemple 7 km / h)
* Durée de l'étape / distance de l'étape en secondes ou en mètres (par exemple 60s)
* Augmentation de la vitesse en km / h ou m / s (par exemple 0,5 km / h
* Distance de section en mètres (par exemple 20 m)
* Pause entre les niveaux de charge en quelques secondes (par exemple 15 s)
* Position de départ du coureur (marqueur gauche ou droit) pour une éventuelle mesure du lactate.
Le but d'un test de course de navette est de courir entre deux marques aux vitesses indiquées par les signaux sonores de l'application aussi longtemps que possible - jusqu'à ce que le coureur ait atteint son niveau de charge maximal. Cette forme de test est souvent utilisée comme test de performance par exemple. Les joueurs de football avaient l'habitude de déterminer la zone d'entraînement aérobie et le seuil entre aérobie (entraînement d'endurance) et exercice anaérobie (entraînement intensif).
Les valeurs suivantes peuvent être configurées dans Pacer PRO:
* Vitesse de démarrage en km / h ou m / s (par exemple 7 km / h)
* Durée de l'étape / distance de l'étape en secondes ou en mètres (par exemple 60s)
* Augmentation de la vitesse en km / h ou m / s (par exemple 0,5 km / h
* Distance de section en mètres (par exemple 20 m)
* Pause entre les niveaux de charge en quelques secondes (par exemple 15 s)
* Position de départ du coureur (marqueur gauche ou droit) pour une éventuelle mesure du lactate.
Date de mise à jour
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En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
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Nouveautés
Update der Bibliotheken; Bugs behoben
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Jakob Jöbstl
Jakob.Joebstl@jjsystems.at
Lagerstraße 28a
9800 Spittal an der Drau
Austria
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