Bien-être numérique

Mind & Body Apps

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À propos de l'application

Reprenez le contrôle de votre téléphone avec StayOff, une app de bien-être numérique conçue pour suivre votre temps d’écran, comprendre votre usage et réduire les distractions.

Voyez où part votre temps chaque jour. StayOff affiche le temps passé sur le téléphone, le temps passé téléphone, le temps d'écran journalier, les ouvertures d’applications, les apps les plus utilisées, les statistiques utilisation apps, les rapports utilisation apps et l’historique d’utilisation.

Utilisez StayOff comme usage tracker, usage monitor, suivi d'utilisation du téléphone, screen time tracker, phone usage tracker et outil de suivi détaillé utilisation. Vous pouvez suivre les réseaux sociaux, vidéos, jeux, messageries, streaming, shorts, reels et autres applications distrayantes.

Améliorez votre bien-être numérique avec des limites simples, des rappels temps écran et des notifications temps écran. StayOff vous aide à fixer limites apps, définir des limites journalières apps, créer un objectif temps écran et limiter usage smartphone sans tout compliquer.

Arrêter de scroller devient plus facile quand vous voyez vos habitudes. StayOff vous aide à repérer le scrolling automatique, le doomscrolling, les longues sessions sur les réseaux sociaux et le gaspillage de temps. Utilisez StayOff pour arrêter de scroller, éviter gaspillage temps et reprendre le contrôle.

Bloquer les applications peut vous aider pendant le travail, l’étude, le sommeil ou les moments où vous voulez rester concentré. Créez des horaires pour bloquer les applications, bloquer réseaux sociaux, désactiver applications, bloquer apps distrayantes ou bloquer notifications applications.

Open Pause ajoute une pause avant d’ouvrir une app. Au lieu d’ouvrir une application automatiquement, StayOff affiche un écran de pause pour respirer, réfléchir et choisir. C’est utile pour réduire addiction téléphone, arrêter la dépendance au téléphone, diminuer addiction smartphone et gérer une dépendance smartphone.

Pour dormir, créez un blocage au coucher. Bloquez les apps avant de dormir, réduisez l’écran le soir, évitez le téléphone au lit et utilisez StayOff comme mieux dormir application si les apps vous gardent éveillé.

Pour la concentration, utilisez StayOff comme app de concentration, outil de concentration, focus app, app pour se concentrer ou aide à la concentration. Restez concentré pendant le travail, l’étude, le deep work ou les sessions où vous voulez moins de distractions.

StayOff est fait pour vous si vous voulez :
• suivre votre temps d’écran
• réduire votre screen time
• contrôler temps écran
• gestion du temps d'écran
• diminuer temps d'écran
• usage tracker
• bien-être numérique
• désintox numérique
• détox digitale
• arrêter de scroller
• bloquer les applications
• rester concentré
• réduire addiction téléphone
• moins de réseaux sociaux

Version gratuite :
• Suivi du temps d’écran
• Statistiques d’utilisation
• Fonctionnalités de blocage limitées

Version Pro :
• Suivi illimité
• Limites quotidiennes
• App break sessions
• Horaires de blocage
• Open Pause
• Minuteur flottant
• Personnalisation complète

Déclaration AccessibilityService

StayOff utilise le service Accessibility pour détecter quand les apps sélectionnées sont ouvertes, afin d’afficher les limites, blocages, pauses et horaires configurés.

Cette autorisation est utilisée uniquement sur votre appareil. StayOff ne collecte ni ne partage vos données personnelles.

Téléchargez StayOff pour améliorer votre bien-être numérique, suivre le temps passé sur le téléphone, réduire votre temps d’écran et arrêter de scroller.

Notes et avis

De moins en moins de fonctionnalités sur l'application ! A ce rythme, je vais finir par la désinstaller simplement. On n'a même plus accès au 3 derniers jours d'utilisation... Décevant pour une appli qui était la meilleure dans ce domaine. Il faut payer maintenant. L'appât du gain, malheureusement...

Très bonne appli gratuite! Je passe beaucoup moins de temps sur le téléphone depuis que je l'ai installée. Toujours un peu accro aux réseaux sur les horaires où je m'autorise l'accès mais à part ça les blocages stricts sont très efficaces.

Je trouve sa assez bien. Il vous limite votre temps ;) Cela m'aide à ne pas me déconcentré et faire d'autre activités à la place ;D ! Mais.. defois les restrictions n'apparaissent plus ? il faut re-cliquer sur l'appli pour la réactiver ._. c'est assez chiant mais ça va en vraie

Nouveautés

Open Pause ajouté.
Une petite mise à jour pour le temps d’écran et le bien-être numérique.