Caldef est la façon la plus simple de suivre votre apport calorique et votre déficit calorique, grâce à l'IA. Prenez une photo de votre repas ou décrivez-le simplement, et notre IA analyse instantanément chaque macronutriment : calories, protéines, glucides, lipides, fibres et sucres. Pas besoin de scanner de code-barres ni de bases de données alimentaires. Juste vous, vos objectifs et l'IA qui travaillent ensemble pour vous aider à perdre du poids. 🥗
🥗 ENREGISTREMENT ALIMENTAIRE PAR L'IA
Saisissez simplement « 2 tasses de riz et du poulet grillé », et notre IA analyse instantanément chaque macronutriment. C'est la façon la plus rapide de suivre vos repas.
🧠 ANALYSE QUOTIDIENNE DE VOTRE ALIMENTATION PAR L'IA
Recevez un résumé santé quotidien personnalisé grâce à l'IA. Caldef analyse vos enregistrements alimentaires et votre évolution de poids pour vous fournir des recommandations concrètes, chaque jour.
⚖️ PLANIFICATEUR DE DÉFICIT CALORIQUE
Définissez votre objectif de perte de poids : déficit faible, moyen ou élevé. Caldef calcule votre objectif calorique quotidien personnalisé en fonction de vos caractéristiques corporelles grâce à la formule de Mifflin-St Jeor.
📊 SUIVI DU POIDS
Enregistrez votre poids chaque jour et visualisez votre progression sur un graphique clair et intuitif. Comparez votre poids actuel à votre courbe de perte de poids prévue.
💡 RECOMMANDATIONS ALIMENTAIRES PERSONNALISÉES
Recevez chaque jour des suggestions alimentaires adaptées à votre pays et à votre objectif calorique. Découvrez des produits locaux parfaitement adaptés à votre régime.
📋 HISTORIQUE NUTRITIONNEL
Chaque repas enregistré est sauvegardé avec ses informations nutritionnelles complètes. Consultez votre historique alimentaire complet par jour, semaine ou mois.
🔔 RAPPELS INTELLIGENTS
Des notifications quotidiennes vous rappellent d'enregistrer votre poids chaque matin et vos repas chaque soir, pour ne jamais oublier.
🎯 VOTRE CORPS, VOS OBJECTIFS
Saisissez votre taille, votre poids, votre âge et votre niveau d'activité. Caldef calcule votre DÉJ (Dépense Énergétique Journalière Totale) et vous recommande le déficit calorique adapté à votre IMC.
🌍 CONÇU POUR VOTRE CULTURE
Choisissez votre pays et recevez des recommandations culinaires avec des plats et des ingrédients que vous connaissez et appréciez.
🌟Essayez gratuitement pendant 7 jours.🌟
Date de mise à jour
3 mai 2026