30 Days Women Workout Fitness

Fivestars Studio

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

30 jours d'entraînement pour femmes - Fitness Challenge est conçu pour aider à améliorer la forme physique, la santé et la forme physique. Tous les exercices sont étudiés par un préparateur physique professionnel. Jetez un œil au programme d’exercices et vous verrez d’excellents résultats.

Avec les tutoriels vidéo 3D et les illustrations, vous pouvez vous entraîner de la bonne manière. Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc facilement pratiquer à la maison ou n'importe où et à tout moment.

Comprend 30 jours d'entraînement pour femmes - Application Fitness Challenge :
- Enregistrement automatique de la progression de l'entraînement
- Rappelez-vous de faire de l'exercice quotidiennement avec un défi de remise en forme de 30 jours
- Instruction détaillée en vidéo 3D et illustrations
- Synchroniser les données avec Google Fit
- Défi abdominaux de 30 jours
- 30 jours de défi complet du corps
- Défi fesses de 30 jours
- Applications de perte de poids de 30 jours

30 jours d'entraînement pour femmes - Fitness Challenge vous aide à perdre du poids en 30 jours. Essayez notre entraînement de 30 jours et vous verrez des résultats inattendus.

Entraînement à la maison
Prenez quelques minutes par jour pour rester en forme et perdre du poids à la maison. Pas besoin d'équipement, juste l'effort et votre travail acharné.

Prof de fitness
Tous les exercices sont conçus par un coach fitness professionnel. C'est comme avoir un entraîneur personnel avec vous.

Entraînement court
Nous savons que vous n'avez pas beaucoup de temps pour vous entraîner. Les exercices sont donc conçus pour être concis et efficaces, ce qui vous aide à transpirer et à augmenter votre fréquence cardiaque en quelques minutes. Ces exercices Hiit peuvent maximiser les résultats.

Entraînement facile
Les applications d’exercices conviennent à la plupart des gens car ce sont tous des exercices de base, adaptés aux débutants.

COMMENCEZ LA FORMATION IMMÉDIATEMENT
Essayez de pratiquer tous les jours pour vous améliorer.
5S Studio vous souhaite des moments de pratique amusants et pleins de santé !

Notes et avis

J'ai bien aimé. J'ai fait le plan de 30 jours et quelques entraînements, génial! Le problème est qu'une fois fini les 30 jours il n'y a pas un challenge qu'on puisse entamer à part de recommencer en augmentant le temps. Dommage.

Petits exercices sur peu de temps (10 min environ) mais efficaces! Les muscles sont réveillés en douceur mais sûrement !

J'adore cette applis 😁💪 la seule chose qui manque c'est un petit programme échauffement et étirement et aussi un peu plus de choix de musiques serait top 😊👍

Nouveautés

30 Days Women Workout - Fitness Challenge