Future Self – App Control

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À propos de l'application

Concentrez-vous davantage et éliminez les distractions avec Future Self - Contrôle des applications.

Rester concentré est difficile lorsque les applications distrayantes sont toujours à portée de main. Future Self est bien plus qu'un simple bloqueur d'applications ; c'est un outil de productivité dédié, conçu pour vous aider à sortir de la spirale du défilement grâce à des limites claires et une motivation personnelle.

🔒 Stop au défilement compulsif
Éliminez les distractions avant même qu'elles ne surviennent. Future Self vous offre une solution bienveillante pour rester discipliné et améliorer votre concentration au quotidien.

Limites d'utilisation quotidiennes : Définissez un budget temps quotidien personnalisé pour les réseaux sociaux, les jeux ou les applications de streaming.

Gestion du planning : Bloquez automatiquement les applications pendant vos sessions de travail intense ou vos heures d'étude pour maintenir votre concentration.

Blocage permanent : Interdisez complètement l'accès aux applications les plus distrayantes pour protéger votre productivité quotidienne.

Motivation personnalisée : Ajoutez des notes ou des images personnalisées à vos blocages d'applications pour vous rappeler pourquoi vous avez choisi de rester concentré.

📊 Analyse de la concentration en temps réel
La connaissance est la première étape vers une déconnexion numérique. Arrêtez de deviner et commencez à suivre vos habitudes quotidiennes grâce à une interface claire et contrastée.

Aperçu de l'activité quotidienne : Suivez votre utilisation en temps réel et identifiez en un coup d'œil vos applications les plus utilisées.

Séries de concentration : Célébrez votre régularité et observez votre discipline se développer au fil du temps à mesure que vous abandonnez les habitudes inconscientes.

Suivi des habitudes : Visualisez votre progression vers une meilleure concentration et suivez comment vous gagnez du temps chaque jour.

🧘‍♂️ Un outil de concentration respectueux de la vie privée
Future Self est un outil sans distraction conçu pour s'intégrer naturellement à votre quotidien.

Interface utilisateur moderne : Un design minimaliste qui vous aide à vous concentrer sur l'essentiel, disponible en modes clair et sombre.

Protection de la vie privée : Aucun compte ni publicité. Vos données de temps d'écran et d'utilisation quotidienne restent sur votre appareil.

Autonomie totale : Vous gardez toujours le contrôle. Gérez, modifiez ou supprimez les blocages d'applications quand vous le souhaitez.

Ne laissez plus votre téléphone contrôler votre journée. Concentrez-vous sur vos objectifs, fixez-vous des limites quotidiennes et vivez pleinement. Téléchargez Future Self dès aujourd'hui.

Future Self utilise les services d'accessibilité pour détecter l'ouverture des applications dont vous avez restreint l'utilisation. L'application peut ainsi afficher un écran de concentration pour vous aider à éviter les distractions et à atteindre vos objectifs quotidiens. Ce service sert uniquement à détecter le lancement des applications afin de gérer vos blocages. Il ne lit pas le contenu de l'écran, n'enregistre pas les frappes au clavier, ne collecte aucune donnée personnelle et ne surveille pas vos actions, garantissant ainsi la confidentialité totale de vos données d'utilisation.
Date de mise à jour
9 févr. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte

Nouveautés

🎉 Welcome to Future Self!

• Track your daily screen time across apps
• Set daily usage goals to stay focused
• Block on schedule
• See daily phone usage at a glance with a visual grid
• Gain insights into your most-used apps

Start building healthier digital habits today.