Thati - Meditation App

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À propos de l'application

Prenez un moment pour vous chaque jour. Thati est une application de méditation et de pleine conscience en birman conçue pour rendre une pratique régulière simple et accessible.

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE

• Programmez un minuteur de méditation flexible avec une durée personnalisée, des sonneries de début et de fin, et des sonneries d'intervalle optionnelles.

• Apprenez grâce à des leçons vidéo en birman couvrant les bases de la méditation, la respiration consciente, la bienveillance et la pleine conscience au quotidien.

• Activez les sous-titres en birman ou en anglais pour chaque leçon.

• Suivez un exercice de respiration doux en 4-2-6.

• Commencez la journée par des suggestions de gratitude, des affirmations encourageantes et un objectif personnel.

• Consultez votre temps de pratique total, vos séances terminées, votre activité hebdomadaire et votre historique de pratique récent.

• Choisissez les commandes en birman ou en anglais et l'apparence (clair, sombre ou système).

• Recevez une notification locale (optionnelle) à la fin d'une séance.

CONFIDENTIALITÉ GARANTIE

Votre historique de pratique, votre objectif personnel et vos phrases d'encouragement restent sur votre appareil. Thati ne nécessite aucun compte, ne contient aucune publicité et ne vous suit pas. Les leçons et les exercices de base sont accessibles hors ligne.

Thati favorise la pleine conscience et le bien-être personnel. Il ne s'agit pas d'un avis médical et il ne remplace pas une prise en charge professionnelle.

Nouveautés

• A refreshed Home screen with quick access to your meditation timer and weekly progress
• Custom timer durations with minute-and-second precision
• More reliable ending bells when the screen is locked or the app is in the background
• Improved meditation reminders and local practice history
• Refined launch experience, accessibility, and overall stability