Aesthetic Blueprint est la plateforme de coaching exclusive du mannequin et coach sportif Jon Herrmann. Cette application vous donne accès à la méthode de coaching individuel de Jon, conçue pour développer un physique athlétique et esthétique grâce à une structure ciblée et un suivi rigoureux.
Ici, pas de programmes standardisés. Chaque plan d'entraînement est personnalisé en fonction de votre morphologie, de vos objectifs et de votre emploi du temps. Que vous souhaitiez affiner votre silhouette, prendre de la masse musculaire ou corriger vos points faibles, Jon conçoit vos séances d'entraînement sur mesure et vous accompagne à chaque étape.
Avec Aesthetic Blueprint, vous trouverez :
Des plans d'entraînement entièrement personnalisés et mis à jour mensuellement
Des échanges directs avec Jon pour des bilans hebdomadaires et un soutien personnalisé
Un suivi de votre posture et des démonstrations vidéo d'exercices intégrés à l'application
La possibilité de télécharger vos photos de progression et d'établir des repères physiques
Des conseils de style de vie adaptés à vos objectifs (entraînement, voyages, routine)
Un coaching simplifié : pas de PDF, pas d'approximations. Juste un entraînement concret, guidé par un coach qui vit pleinement ce style de vie et exige des résultats.
Conçu pour les personnes performantes. Conçu pour un développement durable.
Utilisez l'application pour commencer.
AVERTISSEMENT :
Il est conseillé aux utilisateurs de consulter un médecin avant d'utiliser cette application et de prendre toute décision médicale.
Santé et forme physique
Date de mise à jour
17 mars 2026