Coach JK
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À propos de l'application
Bienvenue sur mon application de fitness! Ici, vous évaluerez votre niveau de forme physique, puis serez guidé pour choisir un programme débutant, intermédiaire ou avancé. Nous proposons également des programmes personnalisés adaptés à vos besoins en fonction de l'engagement de temps et du niveau de forme physique. Un questionnaire est également fourni pour vous aider à sélectionner le programme qui vous convient.
Le programme propose:
-une évaluation de votre condition physique
- liste des équipements recommandés et lieux d'achat
- un guide vidéo pour vous aider à maîtriser les mouvements de base
- un questionnaire pour vous aider à sélectionner le programme qui vous convient
- échauffement, entraînements et récupération détaillés pour chaque jour
- guides nutrition, sommeil et anti-stress
- des évaluations tout au long de votre parcours pour vous aider à suivre vos progrès
Conditions d'utilisation: https://api.leanondigital.com/terms/11424
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