self - Longevity, Fitness
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À propos de l'application
Libérez votre plein potentiel avec Self
« Self » est votre plateforme de longévité et de santé holistique tout-en-un, conçue pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même. En combinant une technologie de pointe à des données personnalisées, nous vous guidons vers une vie plus longue, plus saine et plus dynamique.
Intégration santé fluide
Fini la saisie manuelle ! « Self » se synchronise automatiquement avec vos appareils connectés et vos applications de santé pour analyser vos données en temps réel. Qu’il s’agisse de vos pas, de votre fréquence cardiaque ou de vos phases de sommeil, nous transformons vos données en informations exploitables.
Bien-être global à portée de main :
Optimisez votre sommeil : Maîtrisez votre rythme circadien et améliorez votre récupération.
Fitness personnalisé : Atteignez vos objectifs grâce à des programmes adaptés à votre corps.
Nutrition et compléments alimentaires intelligents : Créez une alimentation durable et ne manquez plus jamais un complément.
Prendre soin de soi au quotidien : Instaurez des habitudes durables et des rituels de pleine conscience.
Suivi du cycle : Comprenez les cycles naturels de votre corps grâce à un suivi avancé.
Découvrez votre coach santé IA personnel (Premium)
Optimisez votre bien-être grâce à notre assistant santé IA avancé. Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé 24h/24 et 7j/7 :
Coaching sommeil IA : Des conseils basés sur les données pour vaincre l'insomnie et vous réveiller en pleine forme.
Entraînement et nutrition IA : Des programmes de fitness et des idées de repas personnalisés qui évoluent avec vous.
Savoir infini : Posez toutes vos questions sur votre santé à votre IA et obtenez des réponses instantanées et scientifiquement validées.
Votre confidentialité, notre priorité
Vos données de santé sont sensibles et nous les traitons avec le plus grand respect de la sécurité.
Avertissement : cette application fournit uniquement des informations sur le bien-être et ne remplace en aucun cas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel de santé avant de prendre toute décision concernant votre santé.
Les informations de santé contenues dans cette application sont fournies à titre informatif uniquement et ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours un professionnel de santé avant de prendre toute décision concernant votre santé.
Conditions d'utilisation : https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Politique de confidentialité : https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
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