SheChangedIt: Women’s Wellness

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À propos de l'application

SheChangedIt : Votre force mentale, à votre façon

SheChangedIt permet aux femmes de vivre leur vie avec résilience et connexion. Conçue pour vous accompagner dans votre parcours, cette boîte à outils pour le bien-être mental, pilotée par la communauté et soutenue par des experts, est conçue pour vous.

🌟 Pourquoi SheChangedIt fonctionne
• Programmes fondés sur des données probantes : Ancrés dans la recherche sur le bien-être des femmes, ils couvrent l'humeur, le stress, l'estime de soi et les relations.
• Contenus animés par des experts : Cours guidés, audios de pleine conscience, suggestions de journalisation, ateliers vidéo.
• Communauté sûre et inclusive : Un espace anonyme pour partager, écouter et recevoir du soutien.
• Chats en direct et groupes de discussion : Connexions en temps réel avec d'autres femmes via des chats de groupe.
• Parcours personnels : Outils adaptés aux différentes étapes de la vie des femmes, de leur carrière à leur rôle d'aidante.

Vos avantages
✨ Développer votre confiance et votre calme
✨ Réduire le stress avant qu'il ne s'aggrave
✨ Développer la solidarité et la compréhension mutuelle
✨ Nourrir l'esprit, le cœur et l'âme

Démarrage
Téléchargez gratuitement : l'accès premium vous donne accès à l'intégralité des bibliothèques de cours et à du contenu exclusif. Vous pouvez vous abonner mensuellement ou annuellement, et vous désabonner à tout moment via Google Play.

Rejoignez-nous
Vous avez votre place ici. Ensemble, grandissons, soutenons-nous et prospérons.

Avertissement
À des fins éducatives, ne remplace pas les soins médicaux. En cas de crise, veuillez consulter un professionnel de la santé.

Nouveautés

All new checkin and toolbox sections. A whole lot of pesky bugs fixed. Cleaned up screens and the app now runs quicker. More changes to come. Thank you for being part of this community.