StackUp – Simple Gym Tracker

Undisputed Development

À propos de l'application

L'application de suivi d'entraînement qui répond à la seule question qui compte : quelle charge soulever aujourd'hui ?

StackUp est une application de suivi d'entraînement pour la musculation qui gère la surcharge progressive pour vous : elle enregistre vos répétitions et précalcule la charge de la prochaine séance avant même que vous ne commenciez.

Le système de flèches de StackUp transforme vos répétitions en une décision :

▲ au-dessus de votre objectif → charge plus lourde la prochaine fois

▬ dans votre objectif → charge inchangée

▼ en dessous de votre objectif → charge plus légère la prochaine fois

COMMENT FONCTIONNE LA SURCHARGE PROGRESSIVE ?

• Enregistrez vos répétitions par série : la flèche apparaît au fur et à mesure que vous tapez et indique sa signification : « 16 répétitions → prochaine fois 62,5 kg ▲ »

• Terminez votre séance : StackUp mémorise chaque flèche

• À la prochaine séance, la charge ajustée est déjà précalculée. Fini les tableurs et les calculs à la salle de musculation.

• ENTRAÎNEMENT DE FORCE INTELLIGENT, SANS GALÈRE

• Détection de décharge : trois séances consécutives et StackUp suggère une véritable remise à zéro plutôt qu'une simple diminution de la charge.

• Records personnels : battez votre record sur chaque exercice et le récapitulatif final l'indique.

• « Dernière fois » pour chaque exercice : 15/12/9 à 60 kg – exactement ce qu'il vous faut.

• Appuyez sur la flèche pour ignorer une suggestion. Vous gardez le contrôle.

157 EXERCICES, OU LES VÔTRES

• Un outil de suivi d'entraînement avec une bibliothèque complète – haltères, barres, machines, câbles, poids du corps – filtrée par groupe musculaire.

• Cardio aussi : enregistrez le temps et la distance, avec un chronomètre qui continue de fonctionner même si vous quittez l'application.

• Supersets et circuits : exercices groupés et temps de repos StackUp entre les tours, et non entre les séries.

• Ajoutez votre propre exercice en quelques secondes. Tout est personnalisable.

UN CARNET D'ENTRAÎNEMENT COMPLET

• Programmes prédéfinis (Haut du corps/Bas du corps, Poussée/Traction/Jambes, Corps entier) — entièrement personnalisables

• Nombre de répétitions et incréments de poids par exercice

• Graphiques de progression pour chaque exercice et journal d'entraînement complet pour chaque séance

• Sauvegarde et restauration — vos données, votre fichier

• kg ou lbs, mode sombre, anglais et allemand

CONFIDENTIALITÉ GARANTIE

Gratuit. Sans publicité. Aucun compte requis. Fonctionne hors ligne — tout est stocké sur votre appareil. Optionnel : connectez-vous avec Google pour synchroniser gratuitement votre journal entre vos appareils. Vos données vous appartiennent : exportez-les ou supprimez-les de l'application à tout moment.

ENCORE EN DÉVELOPPEMENT — ET VOUS OBTENEZ UNE VRAIE RÉPONSE
StackUp est une jeune application de musculation, créée par un passionné de musculation. Chaque fonctionnalité a été conçue suite à une demande. Contactez-moi par e-mail pour obtenir une réponse personnalisée : [e-mail]

Simple. Épuré. Sérieux. Conçu pour les sportifs.

Nouveautés

Bug fixes:

• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind