Bienvenue sur l'application officielle de coaching de la Méthode MinMax ! Une plateforme conçue avec précision pour les personnes qui souhaitent transformer leur physique, leur état d'esprit et leur mode de vie grâce à la discipline, la force et la stratégie. Fondée sur le principe que le fitness est une guerre, et non une mode, la Méthode MinMax vous offre la structure, la responsabilisation et la programmation tactique nécessaires pour gagner votre combat contre la graisse corporelle et atteindre des performances de haut niveau.
Dans l'application :
Plans d'entraînement personnalisés adaptés à vos objectifs, votre équipement et votre niveau
Protocoles structurés de perte de graisse et entraînement musculaire progressif
Points hebdomadaires et accompagnement direct par un coach
Suivi des progrès grâce aux statistiques et aux photos
Dispensé via votre salle de crise MinMax personnelle. Devenez un guerrier forgé par l'action et obtenez des résultats par la régularité.
Méthode MinMax : Entraînez-vous avec un objectif. Vivez avec puissance.
Date de mise à jour
19 déc. 2025