L'application de la Marine PFA est pour la marine américaine Sailor qui a besoin d'une solution rapide et facile à calculer, connectez-vous et le suivi des scores PRT et BCA.
L'application marine PFA est en cours avec la version la plus récente de 6110.1J avec un support complet pour les événements cardio nager et alternatives de vélo.
Le test de préparation physique marine se compose de push-ups, redressements assis (sit-ups), et soit en cours d'exécution ou la natation. Le test de préparation physique marine (PRT) Répartition est la suivante:
MARINE 1.5 MILE RUN TEST:
L'événement d'exécution consiste à exécuter 1,5 miles aussi vite que possible. Toute combinaison de course ou la marche est autorisé à terminer l'événement.
MARINE CURL UPS (SIT UPS) TEST:
La boucle jusqu'à score est basé sur le nombre ups boucle que vous pouvez faire correctement en deux minutes. Le repos est autorisé.
MARINE PUSH ESSAI UPS:
Le score push up est déterminé par la façon dont peut push ups vous pouvez compléter en deux minutes. Le repos est permis, mais seulement en position relevée.
PRT BUTS:
Le score Marine PFT se trouve la moyenne des scores des trois événements de fitness.
Pour obtenir leur diplôme camp d'entraînement, un marin a besoin d'une catégorie générale de « Bonne (faible) », ce qui signifie que leur moyenne en trois événements doit être de 60 points ou plus. Après le camp d'entraînement, pour passer le test de conditionnement physique marine périodique, un marin doit être dans la catégorie satisfaisante (moyen), ou au-dessus, ce qui signifie qu'ils doivent avoir une note moyenne d'au moins 50.
Ne pas faire la course de 1,5 mile? voir rapidement combien de calories vous devez faire sur le vélo. Avec une base de données de vélos approuvés, il n'a jamais été aussi facile.
S'il vous plaît noter - nous avons fait tous les efforts pour rendre le match application toutes les normes possibles - mais PRIMS sera toujours la norme officielle.
Date de mise à jour
23 mai 2017