Entraînement abdominaux

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À propos de l'application

Nous vous avons préparé un plan d'entraînement de 30 jours, ainsi qu'un ensemble d'exercices qui vous donneront la forme parfaite. Après le plan de formation, vous tonifiez les abdominaux et rendez votre corps encore plus beau.

Chaque jour, nous allons augmenter la charge, alors n'oubliez pas le reste. Les exercices sont préparés spécifiquement pour la maison, ils peuvent être exécutés par n'importe qui et n'importe où. Avec ces exercices, vous améliorerez sensiblement la forme de vos abdominaux.

Vous pouvez facilement suivre vos progrès dans la section des statistiques, et les rappels vous aideront à ne pas manquer à la formation et à vous rendre encore plus discipliné.

Principales caractéristiques:
- Plan d'entraînement abdominal de 30 jours
- Créez votre propre formation d'abdominaux à partir de l'ensemble des exercices
- Démonstrations d'exercices animés
- Description des exercices
- Statistiques sur les formations et les exercices terminés
- Rappel sur l'entraînement
Date de mise à jour
19 août 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Position, Activité dans l'application et 2 autres
Cette appli peut recueillir ces types de données
Position, Forme et santé et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,5
21,3 k avis
Rachka Houmadi
29 décembre 2025
j'adore l'application même si c'est douloureux et en perds vraiment du poids
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Un utilisateur de Google
2 juillet 2019
Très bonne application, permettant d'aller doucement en augmentant le nombre d'exercices selon sa capacité, vraiment j'adore merci.
64 personnes ont trouvé cet avis utile
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Veev Apps
2 juillet 2019
Thank you for feedback!
Un utilisateur de Google
24 septembre 2018
Très bonne appli ! Avec un coach vocal ,et de très bons exercices!
8 personnes ont trouvé cet avis utile
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Nouveautés

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future