Fit Moms on the Move
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À propos de cette application
Bienvenue dans le studio virtuel Fit Moms on the Move ! En tant que mamans, sœurs, entraîneurs personnels certifiés, spécialistes des exercices correctifs pendant la grossesse et le post-partum et instructeurs de conditionnement physique de groupe avec plus de 13 ans d'expérience, notre mission principale est de soutenir et d'encourager les mamans à trouver force et confiance en elles-mêmes grâce à de simples mouvements positifs et sains au quotidien. habitudes sans vous soucier des fuites, des maux de dos, de la diastasis recti, du dysfonctionnement du plancher pelvien ou de tout problème lié à la "maman" qui les retient !
Tous nos entraînements sont faits pour les mamans pressées ! Vous n'avez pas besoin de cours d'une heure pour atteindre vos objectifs. Nos séances d'entraînement à la demande et en direct durent de 6 à 30 minutes avec de nombreuses possibilités de s'entraîner avec des amis en ligne ensemble à tout moment, n'importe où !
Nous proposons plus de 10 formats de cours différents !
- force
- fusion cardio et force
- le kickboxing
- barre
- balletone
-yoga
- remise en forme danse
- vélo
- cœur
- yoga pour enfants
- séances d'entraînement spécifiques à la grossesse et au post-partum
- entraînements express
- plus!
Vous pouvez être assuré que nos entraînements sont conçus pour offrir des options et des indices de remise en forme post-partum sûrs et peuvent être modifiés pour n'importe quel niveau de forme physique. De plus, en tant que membre, vous pouvez profiter des défis de responsabilité et du forum privé de la communauté Fit MOM de mamans qui vous encouragera, vous soutiendra, vous inspirera, vous motivera et vous tiendra responsable à n'importe quelle étape de la maternité à laquelle vous vous trouvez.
Essayez tout pendant 7 jours GRATUITEMENT !
Tous nos entraînements sont faits pour les mamans pressées ! Vous n'avez pas besoin de cours d'une heure pour atteindre vos objectifs. Nos séances d'entraînement à la demande et en direct durent de 6 à 30 minutes avec de nombreuses possibilités de s'entraîner avec des amis en ligne ensemble à tout moment, n'importe où !
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