10+
Téléchargements
Classification du contenu
Tout le monde
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran

À propos de cette appli

Cette application a été créée pour vous offrir une liberté et un contrôle absolus sur votre entraînement et votre nutrition, en regroupant tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

Elle dispose d'une vaste base de données d'exercices avec des vidéos de démonstration pour créer votre propre programme d'entraînement simplement et efficacement. Vous pouvez suivre vos progrès au fil du temps, tout est organisé pour visualiser vos résultats en temps réel.

Côté nutrition, vous avez accès à une vaste base de données d'aliments pour créer votre programme alimentaire entièrement personnalisé. Et si vous souhaitez remplacer un aliment par un autre (par exemple, du riz par des pâtes), l'application ajuste automatiquement les quantités afin que votre apport calorique total reste dans les limites de votre objectif. Simple, flexible et intuitive.

L'application comprend également un panneau de compléments alimentaires avec des explications claires sur les compléments alimentaires adaptés à chaque type d'objectif, ainsi qu'un lien direct vers un site marchand, pour un choix plus éclairé et pratique.

Pour couronner le tout, des vidéos présentent des recettes saines et faciles à préparer, des conseils d'entraînement utiles et des stratégies pour optimiser vos performances, quel que soit votre niveau.

Idéal pour les débutants comme pour les sportifs expérimentés, tout est adapté à vos besoins. Téléchargez-le dès maintenant et commencez à créer votre meilleure version dès aujourd'hui !
Dernière mise à jour :
1 nov. 2025

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut collecter ces types de données
Renseignements personnels, Santé et activité physique et 4 autres
Les données sont chiffrées en transit
Vous pouvez demander la suppression des données

Nouveautés

Correção de registo de cargas!

Assistance de l'appli

À propos du développeur
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10 4405-537 VILA NOVA DE GAIA Portugal
+351 937 327 525

Autres applis de TechBond, Lda